오래도록 쌓아둔 집안문제로 인해서
만성 스트레스 결코 해결할 수 없는 문제들이 산적되어
계속 마음이 어두워집니다.
이런걸 깨끗이 털어버릴수는 없겠지만
어떻게 하면 가장 좋을까요?
가르쳐주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만성 스트레스로 인해 계속 마음이 어두워져요.
스트레스 조회수 : 1,253
작성일 : 2013-02-20 19:56:12
IP : 180.64.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸이
'13.2.20 8:17 PM (121.190.xxx.242)건강해야 판단력도 좋아지더라구요.
일단 매일매일 밖으로 나가 걸어요.
그럼 생각도 정리되고 몸도 좋아지고요.
추우나 바람부나 생각없이 일단 나가서 걸어요.2. ㅠㅠ
'13.2.20 8:40 PM (211.207.xxx.62)저도 그렇네요. 몇개월간 지속되어 온 스트레스로 인해 아침이면 갑자기 심장이 떨리고 손떨림 증상까지.. 병원에는 안가봤지만 분명 몸에 무슨 이상이 온것같은 두려움까지. 요즘 넘 힘드네요.
낼음 몸이 님 조언처럼 밖에 나가 걷기라도 해 봐야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 224893 | 대전에서 점심 먹을곳 문의 5 | 대전식당 | 2013/02/21 | 1,316 |
| 224892 | 빌리와 용감한 녀석들 vs 아기기린 자라파 1 | 깊은정 | 2013/02/21 | 796 |
| 224891 | 캐나다 사는 친구 택배 목록 좀 봐주세요 14 | 캐나다 | 2013/02/21 | 2,435 |
| 224890 | 저의 힐링드라마가 검프였는데... 6 | ... | 2013/02/21 | 2,017 |
| 224889 | 19주인데 아기가 발로 너무 배를 차요 13 | 산딸기 | 2013/02/21 | 3,860 |
| 224888 | 국내에서 구할 수 있는 라임티나 레몬그래스티 알려주세요 | 티 추천 | 2013/02/21 | 621 |
| 224887 | 일산 브레인리그 학원 어떤지,,영어학원도 추천요,,, 4 | .머리아파,.. | 2013/02/21 | 18,231 |
| 224886 | 나이가 드니 견과류가 땡기네요 5 | .... | 2013/02/21 | 1,974 |
| 224885 | 빈백소파 쓰시는 분 계세요? 7 | 문의 | 2013/02/21 | 5,354 |
| 224884 | 중학생 교복명찰 때문에 질문드려요. 8 | 궁금해요 | 2013/02/21 | 2,698 |
| 224883 | 자신감..당당함.ㅡㅡ 5 | 의욕상실 | 2013/02/21 | 2,389 |
| 224882 | 일본인 결혼 선물 추천 3 | --- | 2013/02/21 | 2,613 |
| 224881 | 치과 방문하고 나서~ 11 | 꽃붕어 | 2013/02/21 | 2,926 |
| 224880 | 내용삭제 했습니다 40 | 한숨 | 2013/02/21 | 9,582 |
| 224879 | 고등학교참고서는어떻게구입해야하나요? 1 | 참고서문의 | 2013/02/21 | 873 |
| 224878 | 불만제로 밥솥을 보다가..82 가족은 어떻게 하시나요? 11 | ㅇㅇ | 2013/02/21 | 6,039 |
| 224877 | 영어학원 페디아 2 | 영어학원 | 2013/02/21 | 2,920 |
| 224876 | 엄마가 걱정이 너무 많고 항상 부정적이에요 4 | ... | 2013/02/21 | 3,033 |
| 224875 | 245신으시는 분-어그크기는 어느것으로? 3 | kj | 2013/02/21 | 1,125 |
| 224874 | 껍질 깐 우엉 채 보관방법요! 3 | 댓글 꼭요!.. | 2013/02/21 | 3,554 |
| 224873 | 檢 '박근혜 당선인 비방' 조웅 목사 체포(종합) 4 | 호박덩쿨 | 2013/02/21 | 1,680 |
| 224872 | 결혼10년차넘어서니 이해심이 많아져요. 1 | 꽃분이네 | 2013/02/21 | 1,146 |
| 224871 | 4세 아이 토들러침대 사는 거 낭비일까요? 3 | 궁금이 | 2013/02/21 | 1,888 |
| 224870 | 어제 소액결제 사기 그 후... 8 | 이럴수가 | 2013/02/21 | 3,598 |
| 224869 | 예전영화중에서 유쾌하고 아름다운 영화 추천부탁드려요 38 | .. | 2013/02/21 | 4,005 |