아침에 밥안먹고 퉁퉁부은 얼굴로 (아침에 원래 얼굴이 잘부어요. ) 출근길에 전철몇정거장 (약40분) 걷는 걸로 아침운동해봤어요
살 겁나 잘빠져요
아침에 운동해서 하루도 상쾌해요
근데 얼굴이 늙어요
반대로
퇴근길에 저녁굶고 한시간씩 걸었어요
일단 업무로 무지 지친상태라 힘들긴 배로 힘들어요
살도 잘빠져요
역시 얼굴이 늙어요
그냥 일상에서 소소하게 몸부지런히 움직이고 소식하는게 제일 얼굴이 덜 늙어요
아침에 하든 저녁에 하든 뭘하든
다이어트효과좋울수록 얼굴이 늙은건 기본 옵션이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복운동 해봤어요
공복운동 조회수 : 1,872
작성일 : 2013-02-19 12:31:55
IP : 175.223.xxx.219
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 222806 | 내 돈을 여기에 부어야 하나...ㅎㅎㅎㅎ 1 | 민들레 | 2013/02/19 | 1,334 |
| 222805 | 힐튼 호텔과 한화호텔앤드리조트 중 어느회사가 나은가요 2 | 급질 | 2013/02/19 | 1,064 |
| 222804 | 천연가죽소파 한번씩 때 벗겨줘야 하나요?? 2 | .. | 2013/02/19 | 1,529 |
| 222803 | 초등2학년 영어학원 3 | 학부모 | 2013/02/19 | 2,108 |
| 222802 | 영어독서 강조하는 블로그를 찾아요 2 | .. | 2013/02/19 | 1,755 |
| 222801 | 초5수학질문입니다. 3 | 초5수학.... | 2013/02/19 | 1,081 |
| 222800 | 골마지 낀 동치미를 먹었네요 4 | 골마지 | 2013/02/19 | 8,074 |
| 222799 | 월세질문입니다. 4 | 월세 | 2013/02/19 | 1,033 |
| 222798 | 한자 材 에서 오른쪽 글자 음이 뭔가요 19 | .. | 2013/02/19 | 2,189 |
| 222797 | 또 추운거 맞죠? 2 | 오늘은 | 2013/02/19 | 1,404 |
| 222796 | 남동생과 올케.. 기나긴 뒷담화 50 | 너그러는거아.. | 2013/02/19 | 17,324 |
| 222795 | 78에서 46으로 다이어트 후기.. 13 | .. | 2013/02/19 | 11,331 |
| 222794 | 캐나다 토론토-밴쿠버 혹은 밴쿠버-토론토로 이주해보신 분 계신가.. 4 | 상상무한 | 2013/02/19 | 2,941 |
| 222793 | 코스코 팬케익가루 부쳐먹고 입안이 넘 아려요ㅡㅡ 2 | ... | 2013/02/19 | 1,591 |
| 222792 | 펑~ 6 | ... | 2013/02/19 | 2,128 |
| 222791 | 전설들의 만남.... | 가수 | 2013/02/19 | 813 |
| 222790 | 박근혜 덕에 이명박이 성군의 반열에 오를지도 모르겠어요. 8 | 복심 | 2013/02/19 | 1,634 |
| 222789 | 주말농장에 키우면 좋은거 좀 알려주세요 8 | 주말농장 | 2013/02/19 | 1,390 |
| 222788 | 갈비구이 양념시 사과하고 키위 넣으면 안될까요? 4 | 배는 없고요.. | 2013/02/19 | 1,372 |
| 222787 | 박시후랑 김현철이랑 2 | ㅇㅇ | 2013/02/19 | 4,628 |
| 222786 | 미열이 3주가고 있어요. 5 | 미열 | 2013/02/19 | 2,313 |
| 222785 | 북한 수용소에서 탈출한 청년 이야기를 친구한테 들었었어요. 3 | 요미 | 2013/02/19 | 1,849 |
| 222784 | 전세 재계약할때 확정일자 다시 받아야 되나요? 5 | .... | 2013/02/19 | 2,010 |
| 222783 | 공복운동 해봤어요 | 공복운동 | 2013/02/19 | 1,872 |
| 222782 | 9세, 7세 여자아이 책선물 추천 부탁드립니다. 7 | 유리컵 | 2013/02/19 | 1,221 |