공복운동 해봤어요
작성일 : 2013-02-19 12:31:55
1495602
아침에 밥안먹고 퉁퉁부은 얼굴로 (아침에 원래 얼굴이 잘부어요. ) 출근길에 전철몇정거장 (약40분) 걷는 걸로 아침운동해봤어요
살 겁나 잘빠져요
아침에 운동해서 하루도 상쾌해요
근데 얼굴이 늙어요
반대로
퇴근길에 저녁굶고 한시간씩 걸었어요
일단 업무로 무지 지친상태라 힘들긴 배로 힘들어요
살도 잘빠져요
역시 얼굴이 늙어요
그냥 일상에서 소소하게 몸부지런히 움직이고 소식하는게 제일 얼굴이 덜 늙어요
아침에 하든 저녁에 하든 뭘하든
다이어트효과좋울수록 얼굴이 늙은건 기본 옵션이에요
IP : 175.223.xxx.219
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 220117 |
객관적으로 못생긴편인데 결혼 잘한 여자분의 케이스 ...본적 있.. 22 |
... |
2013/02/19 |
10,000 |
| 220116 |
새것 아닌 식기세척기 소독 어찌하죠? 6 |
ㄱㄴㄷㄹ |
2013/02/19 |
1,712 |
| 220115 |
뽀로로카페에 다녀온 담에 그 뽀로로카드를 아기가 자꾸 내미네요... 5 |
으하 |
2013/02/19 |
1,216 |
| 220114 |
여윳돈 2억 어찌 굴릴까요? 107 |
? |
2013/02/19 |
11,788 |
| 220113 |
정말 남자아이가 사춘기를 더 심하게 하나요? 암담.. 11 |
자식 |
2013/02/19 |
2,815 |
| 220112 |
엄마 편찮으시다길래 도와준 대학동기한테 멱살 잡혔어요. 10 |
기분불쾌해요.. |
2013/02/19 |
3,245 |
| 220111 |
김성주 새누리 전 중앙선대위원장 오빠 회사 특혜 받고 있다는 의.. 3 |
그럼 그렇지.. |
2013/02/19 |
1,038 |
| 220110 |
장거리비행시 좌석배정 질문이요 4 |
좌석 |
2013/02/19 |
1,115 |
| 220109 |
실시간 검색어 1위가 조웅목사에요 |
다음 |
2013/02/19 |
581 |
| 220108 |
생리끝나고 시작해야겠죠?? |
다여트시작 |
2013/02/19 |
994 |
| 220107 |
초등 6학년 수학공부... 6 |
예비초6맘 |
2013/02/19 |
1,714 |
| 220106 |
신축아파트 전세로갈경우 이런경우 있나요? 8 |
전세집 |
2013/02/19 |
1,832 |
| 220105 |
은행은 어떻게 해먹어야 해요? 4 |
질문 |
2013/02/19 |
1,028 |
| 220104 |
한양대 근처 식사할 곳? 3 |
졸업 |
2013/02/19 |
924 |
| 220103 |
YG에서 수펄스 해체한다네요, 26 |
음 |
2013/02/19 |
11,059 |
| 220102 |
농심 라면 스프에서 발암 물질 발견 5 |
이런, |
2013/02/19 |
1,586 |
| 220101 |
중앙대 의대 vs 인제의대 25 |
새벽이슬 |
2013/02/19 |
14,195 |
| 220100 |
라식수술 병원 추천좀 부탁드려요.. 2 |
애엄마 |
2013/02/19 |
1,311 |
| 220099 |
재봉틀 없는 집에서는.. 12 |
신영유 |
2013/02/19 |
2,885 |
| 220098 |
[펌] 손자 졸업 축하하는 홍라희 관장 7 |
쿨 |
2013/02/19 |
6,242 |
| 220097 |
(대기)유통기한 한 달 지난 비빔면 먹어도 될까요. 12 |
윤쨩네 |
2013/02/19 |
2,168 |
| 220096 |
제가 결혼해도 될까요? 31 |
- |
2013/02/19 |
4,955 |
| 220095 |
좋은 집 어떻게 알아보나요?(리플 달아주삼~~) 1 |
무플절망 |
2013/02/19 |
1,112 |
| 220094 |
costco vs. vic 1 |
궁금 |
2013/02/19 |
798 |
| 220093 |
오디션 출신 가수 누구 좋아하세요? 9 |
.. |
2013/02/19 |
2,215 |
