다이어트중인데 변비에 시달리고 있어요. 약을 먹으면 습관이 된다고 해서 집에 있는 저 두 건강보조식품
중의 하나로 쇼부를 볼 건데요. 대장암 가족력이 있어서 선뜻 먹기가 겁이 좀 납니다. 혹시나 해서요.
둘 중의 하나라도 효과 보신 분 계신가요? 급한대로 청국장환을 먹긴 했는데 아직까지 무반응입니다. ㅠㅠ
치아때문에 요구르트나 과일 등등은 피하고 싶네요. 이가 시리거든요. 현미밥과 채식은 하고 있습니다.
20대 이후로는 처음 겪는 극심한 고통이라~@@ 저 좀 도와주세요. 다들 빙판 조심하시고 건강한 겨울 나세요.
알로에 드시거나(아이허브, 물에 타마시는..)
해독쥬스 마시면 최고라던데요?!!
저 두개는 해당사항 없지만 혹시나 해서요..
유산균 캡슐을 드세요.
함초환 청국장환 별 효과못봤는데 아이허브에서 유산균제제 사서 효과보고있어요.
두가지 먹어봤는데 한가지는 별 반응없었고
Jarrow꺼는 듣더라구요.
청국장은 안 먹어봤지만.함초는 먹어봤어요.
수십년된 변비라 초기만듣고 이제는 약발이 안받네요ㅠ
요즘은 효소 먹고있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 239025 | 컴퓨터 급 문의드려요. | 컴터초보 | 2013/04/08 | 419 |
| 239024 | 롯지 지름신 어떻게 하나요..ㅠㅠ 7 | 어떻게해요... | 2013/04/08 | 1,846 |
| 239023 | 김혜수씨 44이라는 30 | 한마디 | 2013/04/08 | 13,094 |
| 239022 | 영어회화 잘 하려면 어떻게 해야하나요? 4 | dd | 2013/04/08 | 1,820 |
| 239021 | 헐 나인 대박이네요...! 11 | 잼있따 | 2013/04/08 | 3,099 |
| 239020 | 대한항공 200주.어찌해야할지... 11 | 음 | 2013/04/08 | 2,424 |
| 239019 | 인비오 어학기 쓰시는분 계세요? 1 | ... | 2013/04/08 | 2,873 |
| 239018 | 지난 토요일 저녁 8호선 잠실역에서 있었던 일... 2 | 놀란 맘 | 2013/04/08 | 1,581 |
| 239017 | 도와주고 욕 먹고.. 13 | 제사 | 2013/04/08 | 2,437 |
| 239016 | 주사비라는 피부질환 아세요? 3 | 도와주세요~.. | 2013/04/08 | 9,025 |
| 239015 | 오븐이 없는데 쿠키믹스를 주셨어요ㅠㅠ 10 | 큐원초코쿠키.. | 2013/04/08 | 2,090 |
| 239014 | 비싼거 같은 물건은? | 코스트코 | 2013/04/08 | 627 |
| 239013 | 시사인은 새로 나오는 즉시 홈피에도 똑같이 글이 올라오나요? 1 | 잡지 | 2013/04/08 | 452 |
| 239012 | 님들! 최고의 후라이팬은? 19 | 댓글 꼭요!.. | 2013/04/08 | 5,543 |
| 239011 | [원전]"갑상선 이상"전국에 퍼지고있다 5 | 참맛 | 2013/04/08 | 3,249 |
| 239010 | 숟가락,젓가락을 자를수 있을까요? 8 | 도시락.. | 2013/04/08 | 794 |
| 239009 | 손연재선수 살 찐거 맞지요? 74 | 리듬체조 | 2013/04/08 | 29,230 |
| 239008 | 30대 초중반 분들 헤어스타일 어떻게하시나요 | 음 | 2013/04/08 | 1,397 |
| 239007 | 최고의 쌀 추천 받습니다. 26 | 흰쌀밥에갈비.. | 2013/04/08 | 2,624 |
| 239006 | 생활의달인에 나온 대구고로케드셔보셨어요?? 3 | ㅡㅡ | 2013/04/08 | 3,296 |
| 239005 | 어제도 올렸었는데.. 다시 여쭤봐요.. 본인필요할때만 살랑거리는.. 12 | .. | 2013/04/08 | 1,981 |
| 239004 | 당근, 양파 가격은 이번 시즌에 안내리는걸까요? 2 | ㅇㅇ | 2013/04/08 | 1,004 |
| 239003 | 서초 강남 양재 반포쪽 드라이 클리닝 잘하는 업체 1 | ... | 2013/04/08 | 925 |
| 239002 | 82 미드 전문가 언니들의 도움울 구합니다. 6 | 베롱 | 2013/04/08 | 1,405 |
| 239001 | 바꾸려고하는 의사쌤이 곧 퇴직을 하신다는데요.. 4 | 친정엄마 | 2013/04/08 | 733 |