82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨인데 현미말고 찹쌀현미도 효과 있나요?

당뇨 조회수 : 12,249
작성일 : 2013-02-04 18:43:50

찹쌀현미가 좀 많이 있는데 이번에 건강검진소견에 당뇨판정을 받았습니다.

현미가 좋다는 소릴 들었는데 찹쌀현미100%로로 밥을 해도 괜찮을련지요.

고귀한 답변 꼭 부탁 드립니다.

IP : 211.209.xxx.116
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 처음처럼
    '13.2.4 6:45 PM (183.97.xxx.177)

    찹쌀현미도 찹쌀이라 100%로 드시면 안될것 같아요. 현미에 현미찹쌀을 섞어 드세요.

  • 2. 당뇨
    '13.2.4 6:57 PM (119.71.xxx.86)

    윗님말씀처럼 저도 그렇게 들었어요. 그냥 현미를 쌀과 섞어서 비율을 점점 높여가면서 드세요.
    한식 반찬이 제일 좋은것 같아요.
    돈가스는 칼로리 엄청나니 될수있으면 절반만 드시구요.

  • 3. 당뇨
    '13.2.4 7:42 PM (211.209.xxx.116)

    그렇군요.. 감사합니다.

  • 4. 정남진장흥
    '13.5.25 7:22 AM (222.102.xxx.23)

    현미식하신분은먼저찰현미부터섭취하시고차츰익숙해지면일반현미로드신것이좋을것같읍니다찰현미는부드럽고찰기가있고맛있읍니다 그런데맵현미는딱딱해서오래씹어야합니다현미를꼭꼭씹으면침이나와소화작용을합니다 생로병사를보시면현미가좋다는것을알수있읍니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
215832 애착관련,돌전 아기 ,만일 하루 2시간씩 엄마가 일하는 경우라면.. 2 궁금합니다 2013/02/04 949
215831 5세 아들 짝짓기하고싶다고 하네요 ^^;; 17 동물책열공 2013/02/04 3,999
215830 당신의 개인정보가 새고 있다?? 5 개인정보 2013/02/04 1,180
215829 농협 출금 표시 좀 봐주세요 3 은행 2013/02/04 1,354
215828 어찌하오리까? 7 어찌하오리까.. 2013/02/04 1,129
215827 음식에 관한 책 뭐가 있을까요? 11 .... 2013/02/04 1,344
215826 아까 본 길고양이 너무 가슴 아파요. 3 길냥이 2013/02/04 992
215825 콜라비 드시는분들 어찌 깎으시나요? ㅠㅠ 6 콜라비 2013/02/04 5,810
215824 안녕하세요.~~ 여기서 회원들 간 쪽지도 보낼 수 있나요? 2 추출몰 2013/02/04 467
215823 펌) 일가족 살해-- 둘째 아들.. 미친세상인지 뭔지.. 2 미췬 2013/02/04 2,380
215822 점두개님 - 가짜다이아 댓글 달다보니 너무 길어져서 끌어올립니다.. 7 세이버 2013/02/04 3,334
215821 상품권구매 문의 5 상품권 2013/02/04 643
215820 설 연휴에 제주도가요^^ 3 외녀 2013/02/04 901
215819 멋내기 안경 렌즈는 바꾸는게 좋을까요?? 1 안경 2013/02/04 658
215818 지금부엌에선 둘둘이 닭볶음탕이 익어가고 2 캬 맛있네 2013/02/04 1,036
215817 <급질> 가스그릴에 생선구울떄 어느쪽부터 굽나요? 껍.. 11 옥돔이 왔어.. 2013/02/04 2,520
215816 만약 일제의 지배를 받지않았다면 어떻게 되었을까요? 10 만약 2013/02/04 1,598
215815 해리포터 소설과 영화 사이에서 1 위즐리 2013/02/04 639
215814 국정원 "지인들과 함께 방첩활동" …부부도 .. 2 뉴스클리핑 2013/02/04 748
215813 하정우ᆢ멋있는분 13 어흑 2013/02/04 2,999
215812 삼*카드에서 프리미엄회원 초대권이 왔는데... 2 삼숑 2013/02/04 1,327
215811 당뇨인데 현미말고 찹쌀현미도 효과 있나요? 4 당뇨 2013/02/04 12,249
215810 터미네이터2는 정말 잘 만든 헐리웃 영화에요^^ 3 다시보니 2013/02/04 797
215809 박근혜 독일 메르켈총리 참석한다네요.. 2 ,, 2013/02/04 977
215808 어린이 동화책 삽화가가 되려면 어떤 길을 가야하나요? 7 싱고니움 2013/02/04 3,982
< 59061 59062 59063 59064 59065 59066 59067 59068 59069 59070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색