82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨인데 현미말고 찹쌀현미도 효과 있나요?

당뇨 조회수 : 12,172
작성일 : 2013-02-04 18:43:50

찹쌀현미가 좀 많이 있는데 이번에 건강검진소견에 당뇨판정을 받았습니다.

현미가 좋다는 소릴 들었는데 찹쌀현미100%로로 밥을 해도 괜찮을련지요.

고귀한 답변 꼭 부탁 드립니다.

IP : 211.209.xxx.116
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 처음처럼
    '13.2.4 6:45 PM (183.97.xxx.177)

    찹쌀현미도 찹쌀이라 100%로 드시면 안될것 같아요. 현미에 현미찹쌀을 섞어 드세요.

  • 2. 당뇨
    '13.2.4 6:57 PM (119.71.xxx.86)

    윗님말씀처럼 저도 그렇게 들었어요. 그냥 현미를 쌀과 섞어서 비율을 점점 높여가면서 드세요.
    한식 반찬이 제일 좋은것 같아요.
    돈가스는 칼로리 엄청나니 될수있으면 절반만 드시구요.

  • 3. 당뇨
    '13.2.4 7:42 PM (211.209.xxx.116)

    그렇군요.. 감사합니다.

  • 4. 정남진장흥
    '13.5.25 7:22 AM (222.102.xxx.23)

    현미식하신분은먼저찰현미부터섭취하시고차츰익숙해지면일반현미로드신것이좋을것같읍니다찰현미는부드럽고찰기가있고맛있읍니다 그런데맵현미는딱딱해서오래씹어야합니다현미를꼭꼭씹으면침이나와소화작용을합니다 생로병사를보시면현미가좋다는것을알수있읍니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
217297 KTX미치겠네요 12 무개념자들 2013/02/12 4,019
217296 미국이민 아이 교육....머리 아프다 16 이민 2013/02/12 4,029
217295 이렇게 소개해 줘도 괜찮을까요? 25 ... 2013/02/12 3,737
217294 바이얼린 어른거면 4/4구입하는건가요 ? 3 음 2013/02/12 971
217293 달지않은 무난하고 저렴한 와인추천부탁! 9 ᆞᆞ 2013/02/12 2,103
217292 과고나 외고 보낸 82선배님들 3 특목고 대비.. 2013/02/12 2,432
217291 눈밑꺼짐있을때... 8 ... 2013/02/12 3,100
217290 친정아버지 부분틀니하셔야 하는데, 하남시나 강동구쪽으로 추천 부.. 1 감사요 2013/02/12 1,228
217289 딱 4kg만 빼고싶어요ㅜㅜ 7 ... 2013/02/12 3,538
217288 씽크대 찌든때는 어찌 해결하나요 10 .. 2013/02/12 2,897
217287 총리후보자 또 논란..제대로 된 인사는 언제쯤.. 0Ariel.. 2013/02/12 866
217286 이사전 전입신고 먼저 하고 확정일자 받는거 별난 거 아니죠? 10 확정 2013/02/12 40,845
217285 투넘버 서비스...아이폰3는 안되는겁니까? 아이폰 유저.. 2013/02/12 1,068
217284 결혼 날잡아놓고 친구 결혼식 가면 안되나요? 5 ᆢ 2013/02/12 4,426
217283 '과거회귀형·회전문' 등 말많은 늑장인선도 띄우는 방송3사 1 yjsdm 2013/02/12 1,333
217282 대학발표 이제 다 끝났나요? 4 ... 2013/02/12 2,142
217281 남자 면스판에 통 안넓은 바지 브랜드좀 알려주세요 3 40대 2013/02/12 1,205
217280 장터에 복사해서 글 올릴순 없나요? 4 장터 2013/02/12 983
217279 용인 수지성당 앞쪽에 길냥이가 피 흘리고 있어요 4 도와주세요 2013/02/12 1,479
217278 고양이 장거리 이동 가능한가요? 4 궁금 2013/02/12 3,585
217277 갑상선 검사는 어디서 하면 되나요. 7 당근 2013/02/12 16,586
217276 어제 월세 여쭈어봤었는데 추가 문의합니다. 7 .. 2013/02/12 1,565
217275 요리학원 다니신 분께 질문 1 수스맘 2013/02/12 1,190
217274 확정일자 받으러 갈때 꼭 계약자 당사자가 가야 하나요? 3 확정일자 2013/02/12 2,569
217273 李대통령 사돈, 2억여원 편취…사기혐의 구속 6 진홍주 2013/02/12 1,115
< 54981 54982 54983 54984 54985 54986 54987 54988 54989 54990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색