비염에 밀가루 인스턴트 가공식품 유제품 땅콩이 안좋다는걸 알게되고
체중도 영향이 있는거 같아서 저녁굶고
작년부터 진짜 힘들게 살아냈네요.
근데 변화가 있어요. 첨에 정말 딱 일주일 조심해봤더니 내가 비염없는 정상인이 되더라구요.
나가서 사먹고 이러는 바람에 요즘 엉망이지만
딱 밀가루만 끊어도 좋아져요.
체중도 2키로 내렸는데 몸도 가볍구요.
이제 정확히 내 체질 알아냈으니 정말 조심하고 믹스커피도 절대 안먹고
커피가루 싸들고 다니면서 살아내고 있어요.
나이먹고 오래된 질병 떨어내려니 정말 이악물고 노력해야되네요.
비염이 도져 머리 두통까지 생겨서 정말 괴로웠습니다.
남들이 몰라주는 병이라 더 힘들지요.
목소리 안나와서 사회생활 불편했구요.
이제 정말 올해는 확실하게 식이요법해서 편안하게 살려구요.
회원님들 참고해보세요.^^