제가 매장관리 10:30 - 6:00까지
운동하러 가기엔 시간이 벅찬편이라 엑스바이크 사 놓고 혼자 오전 오후 30분씩 할까해요
매장엔 손님이 늘 오시는덴 아니구요
단가가 큰데라 하루 많아야 2-3명 방문에, 전화상담이 주업무로
매장이 보이는 안쪽 탕비실에 놓고 사용할려고 하는데
엑스바이크말고 사무실에서 공간 적게 차지하고
운동할만한게 뭐 있을까요?
앉아만있었더니 운동부족 절실히 느껴요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엑스바이크로 혼자 운동하기?
운동하기 조회수 : 1,051
작성일 : 2013-02-02 18:14:26
IP : 59.17.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.2.2 7:52 PM (61.81.xxx.53)엑스 바이크도 괜찮고 트위스트런도 좁은 공간에선 괜찮을 거 같네요.
저는 두가지 다 하고 있어요.2. ...
'13.2.2 10:58 PM (115.140.xxx.133)절운동이요. 절 할수 있는 요가매트 깔수 있는공간만 있으면 돼요.
전에 티비에서 절운동에 대해서 나오는데, 원글님 처럼 운동할 시간이 따로 없는 직장인이
자신의 사무실에서 절운동하면서 건강이 좋아졌다는 이야기가 있었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 215106 | 어깨인대손상에 핫팩어떤가요? 2 | 화이트스카이.. | 2013/02/02 | 899 |
| 215105 | MBC생방송 오늘아침 오래된 화장품 갖고 계신 분 그리고 화장품.. 3 | 생방송 오늘.. | 2013/02/02 | 2,292 |
| 215104 | 중학생 남자아이 스킨로션 뭐쓰세요 6 | ... | 2013/02/02 | 4,377 |
| 215103 | 커플룩을 사랑하는 남편 4 | 야옹이 | 2013/02/02 | 1,454 |
| 215102 | 엄마표 한자학습으론 뭐가 좋을까요? 2 | 은서맘 | 2013/02/02 | 1,269 |
| 215101 | 파니니 그릴 . 13 | .... | 2013/02/02 | 3,638 |
| 215100 | 롯데시네마 연결되나요? 2 | 웃자 | 2013/02/02 | 527 |
| 215099 | 갑자기 금붙이에 꽂혀서요..팔찌반지귀걸이 다 하면 이상한가요? 7 | 반짝반짝 | 2013/02/02 | 2,163 |
| 215098 | 국정원女 기자 고소 사유 "아이디 이용해 오유접속&qu.. 2 | 뉴스클리핑 | 2013/02/02 | 502 |
| 215097 | 임신하면 우유 먹어야하나요? 11 | 예맘 | 2013/02/02 | 1,599 |
| 215096 | 남자가 잘생기면 얼굴값하나요? 24 | ㄷㄱ니 | 2013/02/02 | 15,272 |
| 215095 | 엑스바이크로 혼자 운동하기? 2 | 운동하기 | 2013/02/02 | 1,051 |
| 215094 | 당면 순대 해외 배송이 불가능한가요? ㅜㅜ 순대 먹고 싶어요. 9 | 스위스 | 2013/02/02 | 3,364 |
| 215093 | 계속 야한 미드를 보고있네요~ 6 | 중2맘 | 2013/02/02 | 6,215 |
| 215092 | 대학 선택 조언 좀... 12 | 111 | 2013/02/02 | 2,298 |
| 215091 | 얌체엄마 44 | 얌체 | 2013/02/02 | 13,183 |
| 215090 | 초등학교 들어가는 아이 부모 직업란에 참.. 43 | 초딩맘 | 2013/02/02 | 13,327 |
| 215089 | 와 운동보다 마싸지 최고임당 | 마싸쥐 | 2013/02/02 | 1,469 |
| 215088 | 미대입시치른 아이 대학선정 조언부탁드려요 | 초록 | 2013/02/02 | 991 |
| 215087 | 전선정리 어찌하시나요? 3 | ... | 2013/02/02 | 1,236 |
| 215086 | 전세만기 이사는 꼭 그날만 가능한가요? 3 | ㅇㅎ | 2013/02/02 | 1,039 |
| 215085 | 체형이 표준에서 벗어나신 분들 2 | .. | 2013/02/02 | 992 |
| 215084 | 수학과외 진도 5 | 웃자 | 2013/02/02 | 1,638 |
| 215083 | 성신여대 주변 미용실 추천 부탁드려요 5 | ᆢ | 2013/02/02 | 1,839 |
| 215082 | 네이버에 투데이스토리 지난것 볼수 없나요? | .. | 2013/02/02 | 1,638 |