제가 매장관리 10:30 - 6:00까지
운동하러 가기엔 시간이 벅찬편이라 엑스바이크 사 놓고 혼자 오전 오후 30분씩 할까해요
매장엔 손님이 늘 오시는덴 아니구요
단가가 큰데라 하루 많아야 2-3명 방문에, 전화상담이 주업무로
매장이 보이는 안쪽 탕비실에 놓고 사용할려고 하는데
엑스바이크말고 사무실에서 공간 적게 차지하고
운동할만한게 뭐 있을까요?
앉아만있었더니 운동부족 절실히 느껴요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엑스바이크로 혼자 운동하기?
운동하기 조회수 : 1,048
작성일 : 2013-02-02 18:14:26
IP : 59.17.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.2.2 7:52 PM (61.81.xxx.53)엑스 바이크도 괜찮고 트위스트런도 좁은 공간에선 괜찮을 거 같네요.
저는 두가지 다 하고 있어요.2. ...
'13.2.2 10:58 PM (115.140.xxx.133)절운동이요. 절 할수 있는 요가매트 깔수 있는공간만 있으면 돼요.
전에 티비에서 절운동에 대해서 나오는데, 원글님 처럼 운동할 시간이 따로 없는 직장인이
자신의 사무실에서 절운동하면서 건강이 좋아졌다는 이야기가 있었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 215093 | 초등 수학익힘책 (두산) 4-9 page 2 | michel.. | 2013/02/02 | 748 |
| 215092 | 마포공덕동에서 일산롯데백화점 빠르게 오는방법 2 | 사과짱 | 2013/02/02 | 754 |
| 215091 | 패딩 글 작성자에요. 광고가 아니라면 어떻게 증명하면 되나요? 11 | 만약 | 2013/02/02 | 1,758 |
| 215090 | 남편이 이혼을 하자고해요 60 | 괴로운이 | 2013/02/02 | 24,811 |
| 215089 | 나이드신 분들은 이런 경우가 있나요? 4 | ........ | 2013/02/02 | 1,354 |
| 215088 | 30중후반님들. 세월지나면 다 촌스럽게 느껴지는 건가요.. 2 | --- | 2013/02/02 | 1,868 |
| 215087 | 어깨인대손상에 핫팩어떤가요? 2 | 화이트스카이.. | 2013/02/02 | 899 |
| 215086 | MBC생방송 오늘아침 오래된 화장품 갖고 계신 분 그리고 화장품.. 3 | 생방송 오늘.. | 2013/02/02 | 2,292 |
| 215085 | 중학생 남자아이 스킨로션 뭐쓰세요 6 | ... | 2013/02/02 | 4,377 |
| 215084 | 커플룩을 사랑하는 남편 4 | 야옹이 | 2013/02/02 | 1,452 |
| 215083 | 엄마표 한자학습으론 뭐가 좋을까요? 2 | 은서맘 | 2013/02/02 | 1,267 |
| 215082 | 파니니 그릴 . 13 | .... | 2013/02/02 | 3,637 |
| 215081 | 롯데시네마 연결되나요? 2 | 웃자 | 2013/02/02 | 524 |
| 215080 | 갑자기 금붙이에 꽂혀서요..팔찌반지귀걸이 다 하면 이상한가요? 7 | 반짝반짝 | 2013/02/02 | 2,162 |
| 215079 | 국정원女 기자 고소 사유 "아이디 이용해 오유접속&qu.. 2 | 뉴스클리핑 | 2013/02/02 | 501 |
| 215078 | 임신하면 우유 먹어야하나요? 11 | 예맘 | 2013/02/02 | 1,598 |
| 215077 | 남자가 잘생기면 얼굴값하나요? 24 | ㄷㄱ니 | 2013/02/02 | 15,263 |
| 215076 | 엑스바이크로 혼자 운동하기? 2 | 운동하기 | 2013/02/02 | 1,048 |
| 215075 | 당면 순대 해외 배송이 불가능한가요? ㅜㅜ 순대 먹고 싶어요. 9 | 스위스 | 2013/02/02 | 3,363 |
| 215074 | 계속 야한 미드를 보고있네요~ 6 | 중2맘 | 2013/02/02 | 6,211 |
| 215073 | 대학 선택 조언 좀... 12 | 111 | 2013/02/02 | 2,296 |
| 215072 | 얌체엄마 44 | 얌체 | 2013/02/02 | 13,180 |
| 215071 | 초등학교 들어가는 아이 부모 직업란에 참.. 43 | 초딩맘 | 2013/02/02 | 13,320 |
| 215070 | 와 운동보다 마싸지 최고임당 | 마싸쥐 | 2013/02/02 | 1,467 |
| 215069 | 미대입시치른 아이 대학선정 조언부탁드려요 | 초록 | 2013/02/02 | 991 |