아기낳고 요실금 증세ㅠㅠ

[부자]

서른 중반에 아기하나 낳고 크게 웃을때나 기침할때 확확 새요ㅠ 민간요법은 없나요?
수술은ㅠ 아기가 좀 컷는데 자연분만 햇거든요 진통도 오래하고.. 제 생각엔 그 영향이 큰듯..아기 낳아 보신분은 공감 하실듯..
우찌 해야 되요ㅠ

[공감]

저도 공감합니다.
방법을 알려주세요. T.T

[운동밖에]

없는듯해요..
티비에보니 벨리댄스하고 괜찮아졌따고

[...]

인터넷 검색 케겔운동 보시고 꾸준히
운동(?)하다보면 그 증세 없어져요
잠자는 시간 빼고 진짜 꾸준히요
이상 경험있었던 아줌마ㅋ

[오늘도]

전 너무심해서 출산하고 한달도 안되서 병원 다녔어요
충무로 제일병원에서 출산해서 거기 비뇨기과 한달정도 다녔답니다
화장실 가는도중 다 실례를 할정였답니다