그러다 하루는 아침 공복에 블랙커피를 많이 마셨는데 그 뒤로 변비가 20일 정도 계속 되네요
원래 변비가 늘 약간은 있는데 그게 심해졌어요
이삼일에 한 번 가던 게 사오일에 한 번 정도로..
딴 분들도 그러신가요?
변비는 모르겠고 커피는 대장암 발병을 줄여준다고 알고있어요
근데 공복에 마시면 위에 상당히 안좋은걸로 알고있어요. 그리고 카페인 섭취가 골다공증을 부르기도 하죠.
전 설사를 불러요 ㅠㅠ 사람마다 체질마다 다를 듯
카페인이 아무래도 위장을 자극해서 변비있으셨으면 다 심해지겠죠
공복에 요구르트 매일 드셔보세요. 커피는 그 후에
카페인이 장을 자극해서 변비해소에 좋은걸로 아는데..
전 공복에 커피마시면 신호오던데..
먹는양이 줄은거 아니세요?
다이어트하는 것도 아니고, 식사량이나 다른 건 변한 게 없어요 ..
시기적으로 커피 직후부터 변비가 확 더 심해져서 커피를 의심하는 중이에요
그 때 아침공복 커피는...특별한 이유없이 한 번 마셔본 것이구요
과민성 대장 증후군 아니세요?
그러면 보통 커피가 설사나 변비 둘다 부른다고 알고 있어요.
사람마다 다른 것 같네요
그래도 저와 반대로 장운동이 활발해지는 경우가 더 많은가봐요 ㅜㅜ
과민성대장증후군은 있어본 적이 없어용
저는 커피마시면 활발해지는 쪽이예요. 일부러 아침에 커피 뽑을때도 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
225363 | 중고 스마트폰 사면 유심칩은 다시 사야하나요? 1 | .. | 2013/03/05 | 1,205 |
225362 | 뉴욕 찍고 보스턴 지나.... 7 | 미~~~~~.. | 2013/03/05 | 1,033 |
225361 | 독신으로 살겠다 웹툰보신분^^ 4 | ㄷㄱ | 2013/03/05 | 2,125 |
225360 | 교실 자리 배치 6 | 엄마 | 2013/03/05 | 1,155 |
225359 | 남편의 이 말이 참.. 4 | 생전.. | 2013/03/05 | 1,992 |
225358 | 주말에 서울에 쇼핑위주로 돌아다니려고 하는데요 6 | 주말 | 2013/03/05 | 1,087 |
225357 | 가죽시트 깨끗이 하는 방법요... | 자동차 | 2013/03/05 | 361 |
225356 | 사람들에게 인기있는 조건? 5 | ~~ | 2013/03/05 | 1,948 |
225355 | 이순신 사형주장한 것들이나 김종훈 내친 것들이나 15 | 배아파어째요.. | 2013/03/05 | 1,553 |
225354 | 낼 옷사러 어디로 가야할까요~? 11 | 샤핑노하우 | 2013/03/05 | 2,596 |
225353 | 아이패드 어떤용도로 쓰세요? 16 | 망고망고 | 2013/03/05 | 3,779 |
225352 | 여중생이 훔치는걸 봤어요 4 | 멘붕 | 2013/03/05 | 1,841 |
225351 | 김종훈관련 파워블로그글을 보니.. 6 | 뿌양 | 2013/03/05 | 2,536 |
225350 | 재형저축 가입중에 더이상 근로자가 아닐경우 어떻게 되나요? | .. | 2013/03/05 | 1,885 |
225349 | 변비, 어떡해야 좋을까요... 2 | ㅠㅠ | 2013/03/05 | 795 |
225348 | 수원왕,영통왕 김진표가 또한건 했네요!! 수원비행장 이전!! 3 | ... | 2013/03/05 | 1,743 |
225347 | 제가 그렇게 속이 좁은건가요?객관적으로 충고해주세요.. 19 | 큰며느리 | 2013/03/05 | 4,047 |
225346 | 홍대,합정 쪽 커트 잘하는 곳 추천해 주세요 5 | 포로리2 | 2013/03/05 | 4,728 |
225345 | 야채수프는 뭐고 해독주스는 뭔가요? 3 | .. | 2013/03/05 | 2,510 |
225344 | 허브N사건...어떤 경로로 탄로나게 된거에요? 7 | 궁금 | 2013/03/05 | 3,301 |
225343 | 월미도 바이킹 타보신분 많나요?(펌) 5 | ... | 2013/03/05 | 1,863 |
225342 | 애먹이는 소꼬리찜... 2 | 나를 | 2013/03/05 | 936 |
225341 | 만두국 끓이는 방법 4 | 리튬이온배터.. | 2013/03/05 | 1,923 |
225340 | 고등학교 입학시 장학금.. 5 | ... | 2013/03/05 | 3,742 |
225339 | 매생이 한뭉치 3500원 주고 샀는데... 7 | 자유게시판 | 2013/03/05 | 1,726 |