작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데
직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.
원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.
아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.
혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분
노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^
작년 6월에 출산하고 나서, 산후 보약 두달치 먹었는데
직장생활계속해서 그런지 몰라도. 올케가 너무 힘들어하네요.
원래 엄청난 강철체력인데. 참 힘들어해요.
아프다 소리도 잘안하고. 그러던 사람인데. 요즘들어선 너무 힘들대요.
혹시 출산하신분들중에 이거다 싶은거 먹고 좋아지신분
노하우를 좀 전해주심 완전 감사하겠습니다. ^.^
홍삼 꾸준히 먹거나
아니면 녹용 넣은 보약요
양양주사도 반짝해요
출산후에 먹는 건 아닌데요.
약국에서 파는 바이오톤 이란 영양제가 있대요 (가격은 잊었지만 꽤 비싸요)
수험생들이 먹는 건데.. 근데 어른이 먹어도 원기회복에 효과가 좋대요
홍삼보다 훨씬 낫다고.. 먹어본 친구가 말했어요
저도 안먹어봐서 모르지만 참고하세요
저도 추나요법 봉침 한약에 기보충약넣어서 먹으니 좋아지고 있어요
홍삼 꾸준하게 드시면 좋아요
구체적으론 임팩타민 먹었는데요. 어렸을때부터 약으로 단련?된 몸이라 약에 무지 둔한데요. 한참 피곤할 때 효과봤어요. 아는 약사친구 권유로
저도 원래 강철 체력이었는데 장기간 무리했더니 몸이 훅 갔어요.
녹용 넣은 보약 먹었는데 꽤나 효과가 있었어요. 홍삼도 쟁여놓고 되도록 자주 먹으려고 노력합니다. 먹으면 정말 기운이 좀 나더군요.
하지만 역시 잠이 쵝오.
일단 잠 좀 푹 자야 몸이 개운한데 작년에 출산하셨으니 그건 아직 너무 힘드실 거 같고 저도 녹용이 잘 받았어요. 그리고 저희 외가가 삼농사 지으셔서 직접 재배하신 걸로 갖다가 인삼 달인 물. 추위가 덜 해요.. 남편이랑 같이 먹었는데 남편은 이제 인삼 달인 물 없음 서운해 핮니다;;;
그리고 전 이상하게 달달한 케이크나 빵이 땡겨서.. 생전 안 먹던 생크림 듬뿍 케이크 같은 게 먹히더라구요. 달달한 ㅓ 기분 전환으로 좋아요
와우 감사합니다!
약좀 보내줘야겠어요.!!
누가 애 봐주고 하루 잠 푹자는 게 최고죠 ㅠㅠ
전 몸아 여기저기 아파서 마사지 잘 하는 데 가고 그랬어요..
돈이 좀 많이 비싸도 제대로 하는데서 세 시간쯤 제대로 받고 나면 날아갈 것 같더라구요..
거의 울면서 걸어들어가서 받는내내 비명지르고 나올 때는 몸이 가벼워요
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