이 분은 보디빌더이신데 단기간에 몸을 만드셨어요
원래 오래 운동한 분이라 기본 근육이 있어서 가능한듯,,,
암튼 정말 몸매가 이쁘고 놀라워요 한달만에 변신을...
채식식단/ 근력/ 유산소/
아 정말 운동하고 싶은데 귀찮아서 못하겠어요..ㅠ
http://blog.naver.com/kikinetty/10147943852
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 변화 사진
,,, 조회수 : 2,946
작성일 : 2013-01-20 12:31:14
IP : 119.199.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 유후
'13.1.20 12:32 PM (119.199.xxx.89)2. ...
'13.1.20 12:33 PM (119.199.xxx.89)다이어트 관련 글들이 보여서 올려보았어요 도움되시길요...
3. 이건
'13.1.20 12:34 PM (118.46.xxx.72)먹고 운동하고 먹고 운동하고 평범한 사람음 할 수가 없는그런 생활이네요
4. ...
'13.1.20 2:08 PM (119.199.xxx.89)이 분은 하루운동 시간이 4시간이시네요
한두시간만 해도 다이어트에 상당히 효과가 있을듯요5. 보험몰
'17.2.3 8:19 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 211515 | 지금 봉하마을인데.. 22 | 빵수니 | 2013/01/19 | 4,062 |
| 211514 | 결혼한 형제들 서로 생일 챙기시나요??? 13 | 귀찮다.. | 2013/01/19 | 3,332 |
| 211513 | 주말오후 3 | 전염 | 2013/01/19 | 1,184 |
| 211512 | 과메기,,,,, 9 | ........ | 2013/01/19 | 1,851 |
| 211511 | 강아지 탈모 1 | ?? | 2013/01/19 | 1,204 |
| 211510 | 대전 코스트코 오늘 저녁에 많이 붐비나요? 2 | ... | 2013/01/19 | 1,241 |
| 211509 | 김치찌개 실때 뭐 넣으면 되죠? 20 | 김치좋아 | 2013/01/19 | 27,769 |
| 211508 | 연말정산 서류 기본적인거 다 준비해야 하나요? | 궁금 | 2013/01/19 | 1,198 |
| 211507 | 여자 연예인들 눈썹은요. 6 | 이쁜눈썹 | 2013/01/19 | 5,382 |
| 211506 | 이불파고드는 강아지 13 | ㅡㅡ | 2013/01/19 | 4,503 |
| 211505 | 물건팔러 온 할머니에게 선심썼다가..ㅎㅎ 4 | 후추 | 2013/01/19 | 3,230 |
| 211504 | 경기도권 조용한 주택 구해 고고씽ㅡ 1 | 집찾아 삼만.. | 2013/01/19 | 1,778 |
| 211503 | 자꾸 자존심 세우는 올해 40 노총각 친오빠 32 | ㅎ....... | 2013/01/19 | 12,666 |
| 211502 | 연말정산 의료비 공제 질문있어요 1 | 머리아파 | 2013/01/19 | 2,005 |
| 211501 | 선관위, 18대 대선 1분단위 개표현황 공개 2 | 뉴스클리핑 | 2013/01/19 | 1,104 |
| 211500 | 형님을 어떻게 도와드려야할까요? 3 | .. | 2013/01/19 | 1,803 |
| 211499 | 아이들 치과보험 추천해주세요 4 | ........ | 2013/01/19 | 1,325 |
| 211498 | 마음이 평화 로워요 2 | 별이별이 | 2013/01/19 | 1,253 |
| 211497 | 위스퍼 인피니티 생리대 써봤어요. 3 | .... | 2013/01/19 | 4,910 |
| 211496 | 물미역없는데 물미역 대신 마른미역 불려서 무치면 맛이 어떨까요 1 | 미역무침 | 2013/01/19 | 1,671 |
| 211495 | 전문직에 | 김치삼겹살 | 2013/01/19 | 915 |
| 211494 | ‘착한 수희씨’의 분노 “나는 언제나 시녀였다” 3 | 박하사탕 | 2013/01/19 | 2,358 |
| 211493 | 역삼투압 정수기물은 쓰레기네요 6 | 충격 | 2013/01/19 | 2,905 |
| 211492 | 톰 크루즈는 다른 남자배우들에 비해 안늙어보이네요~ 6 | 톰아저씨 | 2013/01/19 | 2,410 |
| 211491 | 갤러랴 지하 고메 494.. 지금 많이 붐빌까요? 2 | 코슷코누나 | 2013/01/19 | 1,215 |