이 분은 보디빌더이신데 단기간에 몸을 만드셨어요
원래 오래 운동한 분이라 기본 근육이 있어서 가능한듯,,,
암튼 정말 몸매가 이쁘고 놀라워요 한달만에 변신을...
채식식단/ 근력/ 유산소/
아 정말 운동하고 싶은데 귀찮아서 못하겠어요..ㅠ
http://blog.naver.com/kikinetty/10147943852
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 변화 사진
,,, 조회수 : 2,888
작성일 : 2013-01-20 12:31:14
IP : 119.199.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 유후
'13.1.20 12:32 PM (119.199.xxx.89)2. ...
'13.1.20 12:33 PM (119.199.xxx.89)다이어트 관련 글들이 보여서 올려보았어요 도움되시길요...
3. 이건
'13.1.20 12:34 PM (118.46.xxx.72)먹고 운동하고 먹고 운동하고 평범한 사람음 할 수가 없는그런 생활이네요
4. ...
'13.1.20 2:08 PM (119.199.xxx.89)이 분은 하루운동 시간이 4시간이시네요
한두시간만 해도 다이어트에 상당히 효과가 있을듯요5. 보험몰
'17.2.3 8:19 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 212646 | EBS 다큐프라임 | 시청자 | 2013/01/22 | 888 |
| 212645 | 미혼..맹자의 가르침...광부와 원녀 11 | 잔잔한4월에.. | 2013/01/22 | 2,562 |
| 212644 | 여성용 비너스 면도기 기내 반입되나요? 4 | sd | 2013/01/22 | 9,287 |
| 212643 | 제가 물건을 내어놓았는데요... 3 | wtrty | 2013/01/22 | 1,130 |
| 212642 | 일기 쓰세요? 4 | 09876 | 2013/01/22 | 919 |
| 212641 | 얼마 전에 집안물건 버리기 하셔서 성공하셨다는 분 책제목 알려.. 8 | 정리 | 2013/01/22 | 4,546 |
| 212640 | 아이 책욕심 어떻게 버려야 할까요? 5 | 책욕심 | 2013/01/22 | 1,362 |
| 212639 | 숀리의 x바이크 어때요? 6 | .. | 2013/01/22 | 3,317 |
| 212638 | 애슐리 이용방법 알려주세요 ~ 6 | 애슐리 | 2013/01/22 | 6,811 |
| 212637 | 화상 입어죽은개 기사 보셨나요?(제목수정) 15 | 지옥 | 2013/01/22 | 2,634 |
| 212636 | (연말정산) 친정엄마를 부양가족등록 하려고 하는데요... 5 | 공공근로자 | 2013/01/22 | 3,024 |
| 212635 | 하루종일 피곤하고 졸려요 5 | ~~ | 2013/01/22 | 2,821 |
| 212634 | 머리핀 꽂는 꿈 해몽 좀 해주세요. 2 | ... | 2013/01/22 | 15,129 |
| 212633 | 중고차 사려고 해요. 레이를 생각중인데요.. 14 | 도움절실 | 2013/01/22 | 2,376 |
| 212632 | 단독주택 돈 먹는 하마네요 106 | 그래서 | 2013/01/22 | 68,255 |
| 212631 | 신랑하고 말안한지 2주가 됐네요... 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/01/22 | 1,877 |
| 212630 | 요즘은 귤말고 과일 뭐 먹나요? 14 | .... | 2013/01/22 | 3,524 |
| 212629 | 이런 경우, 과외비 카드로 해도 될까요? 5 | 그냥 | 2013/01/22 | 1,978 |
| 212628 | 부산어머님들~~~ 4 | 도움 절실 | 2013/01/22 | 932 |
| 212627 | 지금 냉동실에 삶은 옥수수 굴러다니시는 분 3 | 재활용쉬마 | 2013/01/22 | 1,805 |
| 212626 | 사탕 부케 만들려고 하는데요.. 2 | ... | 2013/01/22 | 575 |
| 212625 | 포장이사가 원래 다 이런건가요? 7 | 다시 이사하.. | 2013/01/22 | 8,715 |
| 212624 | 백화점에서 사골사면 얼마예요? 1 | lieyse.. | 2013/01/22 | 719 |
| 212623 | 토리버치 플랫 신어보신 분들께 질문요 3 | 편한지 | 2013/01/22 | 6,097 |
| 212622 | 들통난 새빨간 좌파들의 거짓말. 이동흡 36 | 비열한친노 | 2013/01/22 | 1,950 |