며칠 전에 보름정도 너무 생생한 꿈을 꿔서 힘들다는 글 썼는데요.
이래저래 생각을 하다보니
제가 카브인터셉트 먹은 시기와 생생한 꿈을 꾼 시기가 얼추 비슷해서요.
주변에서 아무래도 그 약 때문인거 같다고 하시는데
탄수화물이 수면에도 영향을 주나요?
탄수화물 섭취가 적으면 깊은 잠을 못잔다거나 그런 연구결과가 있는지 궁금해서요.
혹시 카브인터셉트 먹고 깊은 잠을 못잔다거나(불면은 아니고 누우면 잠은 잘 들어요)
꿈을 많이 꾼다거나 그런 분 계신가요?