유연성이 부족하면 살이 찔까요
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
1470560
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM
(115.139.xxx.94)
상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM
(1.177.xxx.33)
상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.
3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM
(86.160.xxx.71)
정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
211999 |
모터백이 생수를 마셨어요 우째요(도와주세요) 1 |
ㅠㅠ |
2013/01/28 |
1,180 |
211998 |
이 정도 물건 드림하면 가져가실까요? 3 |
이사해요- |
2013/01/28 |
1,184 |
211997 |
탑층은 다 저희집같이 춥나요? 15 |
꼭대기 |
2013/01/28 |
5,165 |
211996 |
교환학생의 수업료를 계산해야 됨돠~ 1 |
연말정산 |
2013/01/28 |
615 |
211995 |
만두 어떤가요 4 |
봉하마을 |
2013/01/28 |
968 |
211994 |
헉,왼쪽 배너에 수입산 쇠고기 광고인가요? 8 |
dma |
2013/01/28 |
1,094 |
211993 |
나도 이제 모두 버리고 어딘가로 훌훌 떠나고 싶다. |
세상만사 |
2013/01/28 |
967 |
211992 |
서울에 있는 레지던스 중에 혹시...공기좋은 곳 있을까요? 8 |
푸른콩 |
2013/01/28 |
2,322 |
211991 |
지금 케이블에서 걸어서 하늘까지 드라마하는데요 5 |
김혜선 |
2013/01/28 |
1,156 |
211990 |
이번달 가계부 공개해요 39 |
나도 쓰고 .. |
2013/01/28 |
4,693 |
211989 |
모두투어 앙코르와트 패키지 가보신분 있나요? 9 |
여행사랑 |
2013/01/28 |
4,608 |
211988 |
성북구청에서 부모를 위한 강좌를 해서 알려드려요 |
성북구 |
2013/01/28 |
529 |
211987 |
대학교 3학년 아들은 집에서 어떤 존재인가요? 5 |
요플 |
2013/01/28 |
2,054 |
211986 |
시어머니와의 관계...내가 변해야한다?? 12 |
휴 |
2013/01/28 |
4,416 |
211985 |
땜에 못살겠어요~어디서들 구매하시는지 팁좀 부탁해요~ 1 |
13살 딸래.. |
2013/01/28 |
948 |
211984 |
나를 속이는 사람들 2 |
장사 |
2013/01/28 |
1,104 |
211983 |
평택에서 태백 가는 방법 좀 알려주세요. 1 |
눈꽃축제 |
2013/01/28 |
1,435 |
211982 |
입으로 숨을쉬고,맨발로 흙을밟고~ |
nnn |
2013/01/28 |
456 |
211981 |
성장영상 액션캠으로 찍는다! 이고캠(ego cam) SD 카드 .. |
나이스 |
2013/01/28 |
421 |
211980 |
치아미백 아무 치과나 가도 되나요? 5 |
치과 |
2013/01/28 |
1,916 |
211979 |
귀걸이가 안빠져요ㅠ 도와주세요(미국사시는분들 꼭 봐주세요) 7 |
부탁 |
2013/01/28 |
7,554 |
211978 |
자녀성교육...도와주세요ㅠㅠ 12 |
ㅠㅠ |
2013/01/28 |
3,214 |
211977 |
덴비 그릇 식기세척기 돌려도 되나요? 8 |
살빼자^^ |
2013/01/28 |
2,537 |
211976 |
남자들의 이상형 5 |
딱6가지 |
2013/01/28 |
2,922 |
211975 |
아파트 1층 관리비 얼마들 나와요? 5 |
28만원 |
2013/01/28 |
2,840 |