유연성이 부족하면 살이 찔까요
작성일 : 2013-01-17 23:50:17
1470560
요즘 날도 추우니 살이 속속이 붙고있네요
운동은 열심히 하지만 식단조절만이
답인지
나름 조절한다고 하는데 쉽진안네요
믹스커피 맥주 전혀 안먹어요
제가 엄청 뻣뻣해서
살이 붙는거 같단 생각이 자꾸 드네요
담달부터는 요가 개인강습 받으면
유연성도 좋아지고 살도 빠질런지
트레이너가 pt때 마다 늘려놔도
담날 되면 또 초기화되고
거의 2년째인데 근력은 쫌 늘었는데
유연성은 그대로이고
유연성이 늘면 혈액순환이 잘되서
막힌 기혈이 뚫리면서 살이 쭉쭉빠질꺼같은
생각이 드는데 정말 그럴까요?
현재 176에 67정도예요
최근 4킬로 늘었어요
추운겨울엔 신체리듬이 엉망이 되다
따뜻해지면 정상으로 돌아오는 체질이예요
IP : 211.246.xxx.189
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살이랑은
'13.1.18 12:02 AM
(115.139.xxx.94)
상관없는듯 해요~ 전 너무 뻣뻣해서 유연성 제로에 가까운 사람인데 살이 안찌네요. 어릴적부터 살이랑은 거리가 멀었고요.
2. 후하
'13.1.18 12:31 AM
(1.177.xxx.33)
상관없어요.
제 주변에 유연성 제로에 가까운 사람들이 아주 많아요..이상하게 그래요.
근데 다들 뼈만 있어요.
제가 가끔 뼈만 있어서 그런거 아닌가라고 놀리기도 해요.
3. 176에 67이면
'13.1.18 6:24 AM
(86.160.xxx.71)
정상 아니신가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
235150 |
하나보다 둘 키우는게 쉬운 엄마는 계산을 못하는 엄마 115 |
엄마 |
2013/04/01 |
11,827 |
235149 |
어린이집에 악마가 살고있었다-펌 4 |
|
2013/04/01 |
1,583 |
235148 |
진해에 이십년만에 벚꽃 구경 1 |
벚꽃 구경 |
2013/04/01 |
672 |
235147 |
시어머니 전화만 하면 짜증 2 |
흠흠 |
2013/04/01 |
1,494 |
235146 |
어머니 이제 그만하세요!! 4 |
막내며느리 |
2013/04/01 |
1,998 |
235145 |
초등1학년엄마인데요 녹색어머니 급식 청소하는거 언제 연락오나요?.. 6 |
초등1엄마 |
2013/04/01 |
1,074 |
235144 |
“빚 탕감 행복기금 지원 한번으로 끝” |
세우실 |
2013/04/01 |
814 |
235143 |
일산에 아이들과 갈 만한 곳이 있나요? 1 |
정발산 |
2013/04/01 |
869 |
235142 |
‘일반고 슬럼화’ 진행 중 숫자로 드러났다 3 |
... |
2013/04/01 |
1,520 |
235141 |
컴퓨터 관련 질문입니다. 2 |
컴맹 |
2013/04/01 |
315 |
235140 |
매정한 엄마가 되었네요 ㅜㅜ 6 |
쿠우 |
2013/04/01 |
1,831 |
235139 |
산에서 애기가 배드민턴을 잘 쳐서 그냥 찍었는데... 2 |
그게 윤후 |
2013/04/01 |
1,971 |
235138 |
타운하우스 잘 아시는 분~~~ 3 |
궁금해요 |
2013/04/01 |
2,193 |
235137 |
매운음식 좋아하시는 분들~ 6 |
커피맛우유 |
2013/04/01 |
1,414 |
235136 |
통풍엔 어느과 가아해요??? 2 |
... |
2013/04/01 |
2,009 |
235135 |
돼지고기집 혼자가서 2인분만 시켜도되나요? 14 |
크랜베리 |
2013/04/01 |
2,801 |
235134 |
서울시내 중학교 중간고사 기간 아세요? 6 |
.... |
2013/04/01 |
933 |
235133 |
약국에서 카드결제하고보니 |
Zzz |
2013/04/01 |
914 |
235132 |
靑, '보안' 사고...美·中 대사 내정자 블로그에 노출 2 |
세우실 |
2013/04/01 |
602 |
235131 |
일반 은행통장에 달러 넣을 수 있나요? 4 |
통장 |
2013/04/01 |
1,199 |
235130 |
동물 좋아하시는 분들 서명좀 부탁드릴게요! 3 |
--- |
2013/04/01 |
402 |
235129 |
간이 세차시 세제 추천 부탁드려요.. |
세차질문 |
2013/04/01 |
375 |
235128 |
급) 한쪽 입이 올라가면 병원 무슨과로 가서 진료 받아야되나요?.. 4 |
;; |
2013/04/01 |
813 |
235127 |
스마트폰 필름지를 붙였는데.. 다시 떼었다 붙여도 될까요? 4 |
.. |
2013/04/01 |
668 |
235126 |
남편이 뭐라고 부르세요? 14 |
당신소리 듣.. |
2013/04/01 |
1,921 |