집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?
해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~
매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?
바이크 조회수 : 1,406
작성일 : 2013-01-13 09:00:55
IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 208290 | 카드 가계부 - 뭐 이런 종류 엡 아시는 분,,,, 4 | 제발 절약 | 2013/01/16 | 1,146 |
| 208289 | 참기름이 깨져서 배달되었어요 7 | 에휴 | 2013/01/16 | 1,328 |
| 208288 | 아이폰4문의드려요 6 | 고민맘 | 2013/01/16 | 890 |
| 208287 | 중고생가구 7 | 봉지커피 | 2013/01/16 | 1,819 |
| 208286 | 오원춘이 무기징역이라는데.. 2 | 빵수니 | 2013/01/16 | 1,293 |
| 208285 | 눈썰매장에 무빙워크 없나요? | 상암월드컵경.. | 2013/01/16 | 975 |
| 208284 | 요새 지하철 경로석에는... 6 | Das | 2013/01/16 | 1,681 |
| 208283 | 연말정산 관련 질문이요 1 | 세금 | 2013/01/16 | 758 |
| 208282 | 헝가리에서 사올만한 것은? 11 | lemont.. | 2013/01/16 | 4,159 |
| 208281 | 등산용 아이젠 추천해주세요 7 | 편안한 저녁.. | 2013/01/16 | 2,598 |
| 208280 | 닭 튀겨 보려는데 튀김반죽? 7 | 노랗게 | 2013/01/16 | 1,769 |
| 208279 | 대구동성로 맛집 알려주세요 4 | 성형전 | 2013/01/16 | 1,024 |
| 208278 | 회사 상사한테 받는 스트레스 때문에 집에서도 괴로워요 3 | 휴휴 | 2013/01/16 | 1,467 |
| 208277 | 휴면명조체는 2 | 자기소개서 | 2013/01/16 | 1,164 |
| 208276 | sk 보는데 화면이 정지돼 있어요. 1 | 화면정지 | 2013/01/16 | 616 |
| 208275 | 식사량을 줄였더니 화장실을 못가요. 10 | 하얀공주 | 2013/01/16 | 2,915 |
| 208274 | 친구가 여친과 헤어졌는데...그녀석이 이러는게 잘한건가요? 9 | 다크하프 | 2013/01/16 | 2,950 |
| 208273 | 19평 오피스텔 관리비가 44만원 나왔어요 ㅠㅠ 난방비만 24만.. 15 | 여울 | 2013/01/16 | 13,257 |
| 208272 | 올해 행시경쟁률 32.4대1로 2000년이후 5 | ... | 2013/01/16 | 2,084 |
| 208271 | 한샘인테리어 가죽소파 써보신 분 계세요? 15 | 새집 | 2013/01/16 | 4,696 |
| 208270 | 영작 잘하는 방법..(?) 84 | singli.. | 2013/01/16 | 7,526 |
| 208269 | 복지관에 물건보냈는데 찜찜하네요. 2 | 궁금 | 2013/01/16 | 1,099 |
| 208268 | 도미노 방문포장 난리났네요 15 | 크 | 2013/01/16 | 17,944 |
| 208267 | 아몬드를 저렴히 먹는법 아세요? 9 | 아몬드 | 2013/01/16 | 4,959 |
| 208266 | 왜 멀쩡한 이름 놔두고 애들을 영어이름으로 부를까요? 37 | 괜히 거슬려.. | 2013/01/16 | 5,113 |