82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사이클 운동하면 살이 좀 빠질까요?

바이크 조회수 : 1,376
작성일 : 2013-01-13 09:00:55

집에서 타는 사이클 기구를 매일 한 시간 정도타면 살이 좀 빠질까요?

해보니 그리 힘들진 않으면서도 은근 열이 나요~

매일은 아니어도 일주일에 4,5회는 할 자신은 있습니다^^

IP : 125.142.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '13.1.13 11:00 AM (211.246.xxx.97)

    지난여름 열심히 탔더니 3키로 빠졌어요 세달정도 타면서 군것질하고 밥양 줄이고 일주일에 두어번 술도 마시고... 운동해서 뺀살이라 그런지 운동안한지 5개월인데도 유지중이에요 한두달 계속 운동하시면 빠지기 시작할거에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
206603 회사다니면서 집안살림에 애까지 키우시는분들,,정말 대단하신것같아.. 3 수다 2013/01/12 1,185
206602 우리 윗집 애들 신내렸음 52 아아 2013/01/12 16,044
206601 무우김치는 ,,, 김치양념으로 버무려야 하나요??? 3 무우 2013/01/12 1,087
206600 연합뉴스에 기사 떴네요. 수개표요구 위한 시민단체 촛불집회한다고.. 2 기사 2013/01/12 1,461
206599 아이허브 주문시요 7 나나30 2013/01/12 976
206598 부지런한 분들 노하우?비법? 좀 알려 주세요ㅠㅠ 3 .. 2013/01/12 2,692
206597 비듬이랑 두피가 빨개서 2 머리속이 빨.. 2013/01/12 1,330
206596 마음이 무척 아프네요... 4 나는 2013/01/12 1,773
206595 코스트코 스텐 냄비 세트 써 보신분 1 스텐조아 2013/01/12 4,462
206594 어제 서초구 선관위 직원과 개표사무원과의 통화 내용입니다. 4 눈부신날싱아.. 2013/01/12 1,811
206593 초등고학년 맘님들.. 2 조언 부탁 2013/01/12 1,117
206592 아빠 생신이에요. 1 달콤 쌉사름.. 2013/01/12 497
206591 음악회, 연주회, 공연... 이런건 어디서 예약하시나요? 2 음악좋아 2013/01/12 681
206590 깍두기로 볶음밥 할때 자꾸 타네요 2 왜 2013/01/12 954
206589 속옷 몇년입고 버리세요? 2 sachs 2013/01/12 2,077
206588 불후의 명곡...유미.....눈물이 나오네요.. 10 흑 2013/01/12 3,473
206587 광주사시는 분들 내일 영업하는 마트 있을까요? 2 .... 2013/01/12 433
206586 세관신고서 쓰는 방법 좀 알려주세요~ 2 ... 2013/01/12 1,597
206585 치과치료 문의합니다.. 5 ,.. 2013/01/12 1,179
206584 골프 시작 3개월차예요. 17 자유 2013/01/12 5,359
206583 화면 정상적이죠? 1 ᆢ 2013/01/12 497
206582 뼈5개로 2인분 곰국끓이기?... 7 @@ 2013/01/12 968
206581 혼자여행 당일치기 정동진행 추천합니다 7 emily 2013/01/12 3,399
206580 근데 90년대 중반은 우리나라 진짜 초 황금기인거 같네요.. 9 엘살라도 2013/01/12 3,237
206579 명박돌이라고 아세요? .. 2013/01/12 569
< 58901 58902 58903 58904 58905 58906 58907 58908 58909 58910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색