자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
10월부터 다이어트 시작해서 7키로 뺐어요!!
1. 비타민 D
'13.1.13 3:53 AM (193.83.xxx.94)정보 고마와요.
2. 겨울에
'13.1.13 4:16 AM (89.74.xxx.66)살이 붙는 원인이 비타민 d에도 있었겠네요. 저도 뒤칸으로 7-8키로 뺐는데 아얘 양식 스탈로 식사를 하니 좀 가능하더군요. 한식스탈로는 넘 어려운듯 해요. 밀가루 하나도 안넣고 빵처럼 만들어 먹고... 다시 하라면 좀 어려울 듯. 그래도 가장 빨리 쉽게 빼는 방법인듯. 작년 이맘 때 쯤 시작했었던 것 같네요. 얼마전까지 일키로 찐 상태로 쭉 유지하고 있었는데 연말에 엄청 먹고 쪄서 지금 빼느라 바쁘네요. 지금은 엄격한 뒤칸은 못하고 하루에 한두끼는 탄수화물을 빼는 정도만 하고 있네요. 아직 원래대로 가려면 1.5-2키로 남았네요.
몸매만 생각하면 더 빼고 싶은데 얼굴을 생각하면 사실 지금이 마지노선 같은데... 배둘레 살 때문에 그 정도라도 뺴야 할 듯 싶네요. 원글님 글읽고 저도 힘내 볼랍니다. 화이팅!!!3. ---
'13.1.13 5:46 AM (92.74.xxx.224)그래도 자차를 안 바르기는 찝찝..안 바르니까 바로 얼굴 튀튀해지고;;
제 생각엔 밀가루만 안 먹어도 뱃살은 안 나옴.4. 5년후
'13.1.13 9:13 AM (211.234.xxx.100)오호~~뒤칸이요? 효과가 좋나과요. 해봐야겠어요.
이쁘고 건강하게 다이어트하세요~~5. ...
'13.1.13 11:50 AM (119.199.xxx.89)비타민디..정보 정말 감사합니다!!!원글님 복 받으세요!!
6. 보험몰
'17.2.3 8:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
214765 | 낼 에버랜드가요~ 도시락은?? 5 | . | 2013/02/01 | 2,222 |
214764 | 두부...용기에 담긴 물 요리에 쓰나요 ?? 7 | 자취생 | 2013/02/01 | 2,112 |
214763 | 빨강머리앤 13 | 햇빛 | 2013/02/01 | 2,615 |
214762 | 안그러던 언니가 갑자기 변했어요. 20 | 정상인가요?.. | 2013/02/01 | 7,762 |
214761 | 버스 아저씨 아기좀 잡으라네요 ㅡㅡ 183 | 버스 | 2013/02/01 | 15,676 |
214760 | 전부치는 와이드 그릴 좀 알려주세요 | 명절이네 | 2013/02/01 | 1,104 |
214759 | 여행지추천 2 | 심란맘 | 2013/02/01 | 740 |
214758 | 중국 구채구 3월에 가려는데.. 1 | 중국 | 2013/02/01 | 4,884 |
214757 | 손이 너무 아려요~ 양념 다지기좀 추천해 주세요~ 3 | 고추장물 | 2013/02/01 | 1,078 |
214756 | 오늘도 냄비를 까맣게 태워먹고 질렀어요 4 | 진홍주 | 2013/02/01 | 869 |
214755 | 기침감기에 좋은 특효비법 없을까요? 9 | 기침감기 | 2013/02/01 | 1,705 |
214754 | 저 아동용한복으로 설빔했어요☞☜ 16 | 당신의햇님 | 2013/02/01 | 2,100 |
214753 | 기숙학원 9 | 기숙학원 | 2013/02/01 | 1,649 |
214752 | 이와이 슌지 결혼 했나요? 3 | ㄹㅇㄹ | 2013/02/01 | 2,334 |
214751 | 감정을 잘 드러내지 않는 사람 2.. 저도 재수 없는 스탈일까요.. 4 | 음... | 2013/02/01 | 3,565 |
214750 | 요즘 대학들 학사경고 연속 몇번이면 제적인가요? 2 | 졸업 | 2013/02/01 | 2,085 |
214749 | 도시가스 연체 진상짓하면 안낼수 있나요. 3 | 감자 | 2013/02/01 | 2,619 |
214748 | (방사능)석탄화력발전소12개 더 짓고, 원전계획대로 다 짓는다... 5 | 녹색 | 2013/02/01 | 888 |
214747 | 백지연 아나운서 이야기하니까 생각나는 아나운서 10 | 음 | 2013/02/01 | 9,462 |
214746 | 거실을 서재화 9 | 거실서재 | 2013/02/01 | 3,014 |
214745 | 저도 오늘 요리 망한날이네요. 5 | 비는오는데 | 2013/02/01 | 1,197 |
214744 | 아이들 있고 아파트사시는분들은 아이들 집에서 뛰면 어떻게 하세요.. 23 | 진정한사랑 | 2013/02/01 | 3,328 |
214743 | 이사문제로 답답합니다. 도와주세요 3 | 이사방향과종.. | 2013/02/01 | 1,442 |
214742 | 상담전화 한번 없는 학원 어떤가요? 4 | 중학생맘 | 2013/02/01 | 1,293 |
214741 | 스시용 냉동생선 해동후 그냥 사용하나요? 1 | 비린내 | 2013/02/01 | 737 |