자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠못자면...괜찮던 관절이나 삭신..치아가 아픈분들 없나요?
다음날 무릅에 힘이 없고..이가 흔들리는 느낌이 들었는데
물론 자고 일어나면 괜찮아지죠
요즘은 잠 못자면... 온몸 삭신이 쑤셔요..
그때 살짝이라도 졸고 일어나면 피로가 가시는데
조금만 잠못자고 무리해도... 온몸 관절이 빠걱거리는거 같은데 이도 흔들리는거 같고
저만 그런가요?
1. 앗!
'13.1.12 1:08 AM (121.166.xxx.233)저도 그래요^^
저랑 똑같은 느낌인 것 같은데 설명 자세히 잘해주셨네요.
온몸의 관절과 뼈가 분리되어 돌아다니는 느낌요.....2. 뼈 자체보다 근육 문제
'13.1.12 2:17 AM (211.210.xxx.91)저도 신경성으로 이가 자주 아픈데 치과가니 의사가
이빨 자체보다 그 근육이 긴장해서 그럴 수 있다고, 손으로 만져주고, 따뜻한 물수건 찜질하면
훨씬 낫다네요. 그 외에 스트레스로 어깨와 목 근육 뭉친 것도 같은 설명이 가능할 것 같고요.
아무래도 님은 못 주무시니 근육이 경직되겠고, 뜨거운 물 샤워만 해도 훨씬 좋아질 걸요.3. 저도
'13.1.12 2:28 AM (112.185.xxx.20)다른 무리한 일은 괜찮은데 잠을 못자면 풍치처럼 이가 들고 일어나는 느낌이 있어요. 무엇보다도 잘 자는게 건강에는 최고인듯........ 허나 지금도 역시 잠못들고 있다는 ㅎㅎㅎ
4. 잠이 보약
'13.1.12 8:15 AM (24.103.xxx.168)잠을 잘 자면 웬만한 피로와 스트레스 아픔은 치유가 됩니다.
저는 항상 새벽 3:00 에 잠이 깨서 아침 6:00까지 잠을 못 이루고 힘들게 지내서 그런지 신경은 예민해 질대로 예민하고,,,,,,,,우울합니다.
우리 시어머니께서 거실에서 주무시는데..........새벽 3:00까지 잠을 주무시지 않고 TV 를 보시기 때문에
단잠을 잘수가 없어요. 새벽 TV소리 때문에 노이로제가 생겼어요.
시댁식구들한테 애기헀더니....................젊은 사람이 이해심이 없다고 참아야 한다고 합니다.
잠만 잘 자도 병의 70%는 이겨 낼수 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
206096 | 주먹밥 얼려두고 먹을 수 있나요? | ggg | 2013/01/14 | 1,888 |
206095 | 두껍다 싶은 극세사이불 따듯하나요? 4 | ㄴㄴ | 2013/01/14 | 1,464 |
206094 | IH 전기압력밥솥 유럽서 사용해보신분? 1 | 지아.no | 2013/01/14 | 1,350 |
206093 | 식탁과 아이 침대 샀는데 잘샀는지 모르겠어요. 봐주세요 10 | 코스모스 | 2013/01/14 | 1,989 |
206092 | 얼마전 여주 요금소에서... 2 | ㅎㅎ | 2013/01/14 | 517 |
206091 | 혼주 메이컵과 올림머리... 2 | 3월에 | 2013/01/14 | 1,908 |
206090 | 얼마전에 품절난 옷보면서 후회했던 사람 11 | 품절 | 2013/01/14 | 3,170 |
206089 | 이상ㅎㅏ고 무서운 꿈 | ...ㅎㅐ모.. | 2013/01/14 | 423 |
206088 | 두꺼운 요솜은 어디서 사나요?? 1 | 현우최고 | 2013/01/14 | 2,236 |
206087 | 전세집이 안나가는데 어떡하면 좋을까요? 2 | 걱정이네요 | 2013/01/14 | 1,666 |
206086 | 철통 보안 朴… “국무총리 누가 되나?“ 4 | 세우실 | 2013/01/14 | 609 |
206085 | 언제 끝이 날까? 8 | 힘들다 | 2013/01/14 | 1,148 |
206084 | 밍크코트와 패딩 13 | 망설임 | 2013/01/14 | 4,275 |
206083 | 고메접시 | 올리브그린 | 2013/01/14 | 630 |
206082 | 만화가 소주병 사건을 아시나요? | .. | 2013/01/14 | 735 |
206081 | 보드람치킨인지알고 3마리 시켰는데... 4 | 어제 | 2013/01/14 | 1,655 |
206080 | 운전면허 취득하려면 어떻게 해야되나요? 2 | 자동차 | 2013/01/14 | 623 |
206079 | 분명 한소리 들을 글이지만.... 96 | ... | 2013/01/14 | 15,624 |
206078 | 악건성 피부...클린징 방법좀 제발 알려주세요~~~ 1 | ... | 2013/01/14 | 1,409 |
206077 | 박근혜 인수위 전기 민영화 추진? 2 | 이계덕/촛불.. | 2013/01/14 | 758 |
206076 | 토플 준비하는데 가장 기본이 되는 공부는 4 | 단어암기인가.. | 2013/01/14 | 1,138 |
206075 | 비타민 영양제 해외직구 싸이트 어디가 좋을까요? 1 | 눈과보석 | 2013/01/14 | 5,813 |
206074 | 생리할때 응가가 자주 나오는 이유?? 14 | 부끄 | 2013/01/14 | 14,566 |
206073 | 구룡포에서 사고친 이야기 4 | 쉰훌쩍 | 2013/01/14 | 1,528 |
206072 | 자녀가 고등학생이신분들의...조언 절실해요... 3 | 너무 고민되.. | 2013/01/14 | 1,208 |