3달전부터 뒤룩뒤룩 해져서 이제 완벽한 66사이즈ㅠ
너무 놀래서 10일전부터 음식량을 조금 줄이고 자기전에 요가 30분씩 하고 있어요
회식하고 온 날도 요가 보면서 따라하는데 10일해보니 몸이 개운하네요 ㅎㅎ
다이어트 성공하고 싶습니다 아흑
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 10일째ㅡㅡ
갈매기갈매기 조회수 : 1,806
작성일 : 2013-01-11 23:41:04
IP : 223.62.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.1.11 11:58 PM (180.228.xxx.121)요가는 어느거 보고 따라하시나요??
저도 시작했는데 가벼워진 느낌이라도 받아보고 싶네요 ㅠㅠ
다욧 성공하세요 ^^2. ^^
'13.1.11 11:58 PM (118.42.xxx.132)추워서 내 몸이 지방을 원하고 있다고 위로하고 있습니다
꼼짝하기 싫은 날씨에요 ㅠㅠ
맘 굳게 먹고 화이팅이욤!!!3. 보험몰
'17.2.3 8:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 205350 | 요즘 헬스 싸이클은 엉덩이 안아픈가요? 4 | 집에서 | 2013/01/12 | 2,266 |
| 205349 | 급급)카스에서 친구신청 취소하기.. 3 | 카스 | 2013/01/12 | 7,583 |
| 205348 | 핸드폰 기록삭제가 안되요. 2 | ᆞᆞᆞ | 2013/01/12 | 6,569 |
| 205347 | 지금 EBS 소리 나오나요? 2 | 바느질하는 .. | 2013/01/12 | 463 |
| 205346 | 가려운 얼굴의 점 11 | 점 빼기 | 2013/01/12 | 5,979 |
| 205345 | 글 밖의 김지하, 서글픈 자기분열 3 | 장정일 | 2013/01/12 | 1,873 |
| 205344 | 순자산 10억이 5%?? 8 | .... | 2013/01/12 | 5,391 |
| 205343 | 야채수프 만들때요.... 4 | 버섯 | 2013/01/12 | 1,278 |
| 205342 | 밀*식기세척기랑 국산식기세척기 성능차이 많이 날까요? 14 | 식기세척기 | 2013/01/12 | 3,191 |
| 205341 | 10키로 이상 감량하고, 그걸 5년 이상 유지하신 분... 계신.. 5 | 다이어트 | 2013/01/12 | 2,793 |
| 205340 | 아기 키우기.. 조언 부탁드려요 9 | 생강 | 2013/01/12 | 2,252 |
| 205339 | 요리가 넘 힘들어요... 18 | 지친다 | 2013/01/12 | 3,126 |
| 205338 | 초 만드신 글을 보고...디퓨져 | 만들고 싶다.. | 2013/01/12 | 915 |
| 205337 | 유기견 이불 12 | 허당이 | 2013/01/12 | 1,832 |
| 205336 | (펌)수개표시.....부정선거를 밝힐 방법 -> 국민이 할.. 3 | 좋은생각 | 2013/01/12 | 1,437 |
| 205335 | 한국남자들이 결혼하기 힘들다는거 11 | ㄴㄴ | 2013/01/12 | 3,543 |
| 205334 | 또 눈 내렸어요. 4 | 눈 | 2013/01/12 | 1,472 |
| 205333 | 인수위 "국민 알면 혼란스러우니 기자 피해라".. 3 | 이계덕/촛불.. | 2013/01/12 | 1,439 |
| 205332 | 아들 꼭 낳아야하는 집에 시집가는거..얼마나 힘든건가요? 31 | 흠 | 2013/01/12 | 4,748 |
| 205331 | 신세계 백화점.. panda kitchen 철판볶음면 드셔보신 .. 1 | 혹시 | 2013/01/12 | 1,530 |
| 205330 | 이 새벽에 밑반찬 만들기 완료! 4 | 차차부인 | 2013/01/12 | 1,980 |
| 205329 | 11일 부산 모임 후기(오로지 필경이 시점에서 씁니다) 10 | 필경이 | 2013/01/12 | 1,727 |
| 205328 | 동대문구에서 인라인 살만한곳 어딜까요? 4 | 인터넷의한계.. | 2013/01/12 | 1,528 |
| 205327 | 이 밤에 빨래했어요 ㅠㅠ 6 | 야옹 | 2013/01/12 | 1,956 |
| 205326 | 애한테 고래고래 소리지르고나니..ㅠ 17 | .. | 2013/01/12 | 3,254 |