다이어트 10일째ㅡㅡ
작성일 : 2013-01-11 23:41:04
1465648
3달전부터 뒤룩뒤룩 해져서 이제 완벽한 66사이즈ㅠ
너무 놀래서 10일전부터 음식량을 조금 줄이고 자기전에 요가 30분씩 하고 있어요
회식하고 온 날도 요가 보면서 따라하는데 10일해보니 몸이 개운하네요 ㅎㅎ
다이어트 성공하고 싶습니다 아흑
IP : 223.62.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.1.11 11:58 PM
(180.228.xxx.121)
요가는 어느거 보고 따라하시나요??
저도 시작했는데 가벼워진 느낌이라도 받아보고 싶네요 ㅠㅠ
다욧 성공하세요 ^^
2. ^^
'13.1.11 11:58 PM
(118.42.xxx.132)
추워서 내 몸이 지방을 원하고 있다고 위로하고 있습니다
꼼짝하기 싫은 날씨에요 ㅠㅠ
맘 굳게 먹고 화이팅이욤!!!
3. 보험몰
'17.2.3 8:18 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 205379 |
임신한 아내가 먹고 싶은거 사다달라고했는데 거절하는 남편 어떄요.. 53 |
,, |
2013/01/12 |
12,144 |
| 205378 |
퀵배송 요금이 비싸네요.. 5 |
.. |
2013/01/12 |
1,864 |
| 205377 |
지금 .kbs2 세계는 지금 감동이네요.. 1 |
*** |
2013/01/12 |
1,322 |
| 205376 |
요즘 헬스 싸이클은 엉덩이 안아픈가요? 4 |
집에서 |
2013/01/12 |
2,250 |
| 205375 |
급급)카스에서 친구신청 취소하기.. 3 |
카스 |
2013/01/12 |
7,555 |
| 205374 |
핸드폰 기록삭제가 안되요. 2 |
ᆞᆞᆞ |
2013/01/12 |
6,547 |
| 205373 |
지금 EBS 소리 나오나요? 2 |
바느질하는 .. |
2013/01/12 |
433 |
| 205372 |
가려운 얼굴의 점 11 |
점 빼기 |
2013/01/12 |
5,959 |
| 205371 |
글 밖의 김지하, 서글픈 자기분열 3 |
장정일 |
2013/01/12 |
1,848 |
| 205370 |
순자산 10억이 5%?? 8 |
.... |
2013/01/12 |
5,361 |
| 205369 |
야채수프 만들때요.... 4 |
버섯 |
2013/01/12 |
1,253 |
| 205368 |
밀*식기세척기랑 국산식기세척기 성능차이 많이 날까요? 14 |
식기세척기 |
2013/01/12 |
3,175 |
| 205367 |
10키로 이상 감량하고, 그걸 5년 이상 유지하신 분... 계신.. 5 |
다이어트 |
2013/01/12 |
2,769 |
| 205366 |
아기 키우기.. 조언 부탁드려요 9 |
생강 |
2013/01/12 |
2,229 |
| 205365 |
요리가 넘 힘들어요... 18 |
지친다 |
2013/01/12 |
3,101 |
| 205364 |
초 만드신 글을 보고...디퓨져 |
만들고 싶다.. |
2013/01/12 |
889 |
| 205363 |
유기견 이불 12 |
허당이 |
2013/01/12 |
1,810 |
| 205362 |
(펌)수개표시.....부정선거를 밝힐 방법 -> 국민이 할.. 3 |
좋은생각 |
2013/01/12 |
1,412 |
| 205361 |
한국남자들이 결혼하기 힘들다는거 11 |
ㄴㄴ |
2013/01/12 |
3,518 |
| 205360 |
또 눈 내렸어요. 4 |
눈 |
2013/01/12 |
1,445 |
| 205359 |
인수위 "국민 알면 혼란스러우니 기자 피해라".. 3 |
이계덕/촛불.. |
2013/01/12 |
1,417 |
| 205358 |
아들 꼭 낳아야하는 집에 시집가는거..얼마나 힘든건가요? 31 |
흠 |
2013/01/12 |
4,720 |
| 205357 |
신세계 백화점.. panda kitchen 철판볶음면 드셔보신 .. 1 |
혹시 |
2013/01/12 |
1,505 |
| 205356 |
이 새벽에 밑반찬 만들기 완료! 4 |
차차부인 |
2013/01/12 |
1,949 |
| 205355 |
11일 부산 모임 후기(오로지 필경이 시점에서 씁니다) 10 |
필경이 |
2013/01/12 |
1,698 |
