3달전부터 뒤룩뒤룩 해져서 이제 완벽한 66사이즈ㅠ
너무 놀래서 10일전부터 음식량을 조금 줄이고 자기전에 요가 30분씩 하고 있어요
회식하고 온 날도 요가 보면서 따라하는데 10일해보니 몸이 개운하네요 ㅎㅎ
다이어트 성공하고 싶습니다 아흑
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 10일째ㅡㅡ
갈매기갈매기 조회수 : 1,806
작성일 : 2013-01-11 23:41:04
IP : 223.62.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.1.11 11:58 PM (180.228.xxx.121)요가는 어느거 보고 따라하시나요??
저도 시작했는데 가벼워진 느낌이라도 받아보고 싶네요 ㅠㅠ
다욧 성공하세요 ^^2. ^^
'13.1.11 11:58 PM (118.42.xxx.132)추워서 내 몸이 지방을 원하고 있다고 위로하고 있습니다
꼼짝하기 싫은 날씨에요 ㅠㅠ
맘 굳게 먹고 화이팅이욤!!!3. 보험몰
'17.2.3 8:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 220052 | 신용카드 결재취소 보름이상 지났는데, 가능할까요?^^(영수증없구.. 7 | 신용카드 취.. | 2013/02/19 | 1,440 |
| 220051 | 다들 먹고사는게 힘든세상이네요 | ㄴㄴ | 2013/02/19 | 1,292 |
| 220050 | 39세.. 드디어 흰머리가.. 6 | .. | 2013/02/19 | 2,772 |
| 220049 | MB “퇴임 후 4대강 따라 우리 강산 한 번 둘러보고 싶다” 9 | 세우실 | 2013/02/19 | 1,305 |
| 220048 | 대만 다녀오신 분~~ 6 | 80대 되시.. | 2013/02/19 | 1,465 |
| 220047 | 팬디 투쥬르 어때요? 3 | .... | 2013/02/19 | 1,510 |
| 220046 | 내 돈을 여기에 부어야 하나...ㅎㅎㅎㅎ 1 | 민들레 | 2013/02/19 | 1,215 |
| 220045 | 힐튼 호텔과 한화호텔앤드리조트 중 어느회사가 나은가요 2 | 급질 | 2013/02/19 | 962 |
| 220044 | 천연가죽소파 한번씩 때 벗겨줘야 하나요?? 2 | .. | 2013/02/19 | 1,416 |
| 220043 | 초등2학년 영어학원 3 | 학부모 | 2013/02/19 | 2,010 |
| 220042 | 영어독서 강조하는 블로그를 찾아요 2 | .. | 2013/02/19 | 1,660 |
| 220041 | 초5수학질문입니다. 3 | 초5수학.... | 2013/02/19 | 956 |
| 220040 | 골마지 낀 동치미를 먹었네요 4 | 골마지 | 2013/02/19 | 7,658 |
| 220039 | 월세질문입니다. 4 | 월세 | 2013/02/19 | 901 |
| 220038 | 한자 材 에서 오른쪽 글자 음이 뭔가요 19 | .. | 2013/02/19 | 2,070 |
| 220037 | 또 추운거 맞죠? 2 | 오늘은 | 2013/02/19 | 1,303 |
| 220036 | 남동생과 올케.. 기나긴 뒷담화 50 | 너그러는거아.. | 2013/02/19 | 17,151 |
| 220035 | 78에서 46으로 다이어트 후기.. 13 | .. | 2013/02/19 | 11,200 |
| 220034 | 캐나다 토론토-밴쿠버 혹은 밴쿠버-토론토로 이주해보신 분 계신가.. 4 | 상상무한 | 2013/02/19 | 2,817 |
| 220033 | 코스코 팬케익가루 부쳐먹고 입안이 넘 아려요ㅡㅡ 2 | ... | 2013/02/19 | 1,455 |
| 220032 | 펑~ 6 | ... | 2013/02/19 | 2,010 |
| 220031 | 전설들의 만남.... | 가수 | 2013/02/19 | 713 |
| 220030 | 박근혜 덕에 이명박이 성군의 반열에 오를지도 모르겠어요. 8 | 복심 | 2013/02/19 | 1,533 |
| 220029 | 주말농장에 키우면 좋은거 좀 알려주세요 8 | 주말농장 | 2013/02/19 | 1,280 |
| 220028 | 갈비구이 양념시 사과하고 키위 넣으면 안될까요? 4 | 배는 없고요.. | 2013/02/19 | 1,247 |