82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자율신경 불균형 개선할 수 있나요?

중년 조회수 : 3,789
작성일 : 2013-01-08 17:36:48
얼마전 건강검진에서 자율신경이 불균헝하다며 우울과 무기력감이 반복되는 경향이 있다고 하네요. 사실 전 제 기질과 나이 또 과체중이라서 오는 무기력감과 우울인줄 알았거든요. 가끔 너무.무기력하고 우울하고 그랬는데 그게 마음보다 신경계의 불균평 때문이라니 제 성질이 못나서 그러니 하는 자책에서 좀 자유로운 반면 이게 병인지 아닌지 또 이런 건 어떻게 개선시킬 수 있는 건지 모르겠어요.
혹 경험이 있거나 아시는분 도움 부탁드려요. ^^
IP : 218.237.xxx.4
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뇌가요
    '13.1.8 5:55 PM (119.64.xxx.91)

    운동을 좋아한다네요.
    서두르는 속도로 많이 햇빛도 쬐면서 걸으세요. 산이면 더 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
227569 300억 빌딩 매입했다고 하니 개나소나 온 된장이 다 몰려 11 어이없어 2013/03/08 4,060
227568 저 위에 남의 옷차림에 참견한다는 언니 글이요. 입성 2013/03/08 792
227567 김형태 의원 `성평등 걸림돌상` 불명예 2 포항시민 2013/03/08 396
227566 공기업 다니는게 그렇게 대단한건가요? 26 . . 2013/03/08 5,253
227565 스모그 정보.. 일본 기상청 황사 예측도예요 (번역페이지) 4 에고 2013/03/08 2,098
227564 백화점에서 주눅 안 들고 다닐 정도의 옷차림은?? 42 백화점 2013/03/08 15,380
227563 아이들 스키바지 드라이 맡겨야 하나요? 7 아기엄마 2013/03/08 880
227562 용인에 있는 농촌테마파크 다녀오신 분 있을까요? 1 가보신분 2013/03/08 717
227561 럭셔리 드라이 클리너는 어디에 있나요-- 플리츠플리즈 디자인.... 16 .ㅜㅜ 2013/03/08 2,131
227560 홈패션(미싱) 관련 까페 좀 추천해주세요. 1 소쿠리 2013/03/08 752
227559 “김종훈, 안철수 대항마였다”… 朴 대통령 오래전부터 준비 17 세우실 2013/03/08 2,200
227558 죽으면 가져가지도 못할 것을 뭘 그리 쌓아두는지... 15 ... 2013/03/08 3,671
227557 바퀴는 없고 높낮이 조절되는 의자 있나요?? 1 ... 2013/03/08 2,494
227556 갤럭시 S3(LTE) 기기변경할려고 하는데.. 이 조건이 괜찮은.. 1 종호영웅짱맘.. 2013/03/08 861
227555 소변이 자주 마려운것은 아닌데 무쟈게 기분나쁘게 아픈것도 아니고.. 6 오줌소태 2013/03/08 1,519
227554 납골당에 모셔야되는지. 의견좀 7 급고민녀 2013/03/08 2,105
227553 아들 면회 2 엄마 2013/03/08 1,108
227552 초등 아이가 회장이 됐다고 전화가 왔는데 걱정이 앞서네요.. 5 ... 2013/03/08 2,105
227551 신용카드 어떤 것 쓰세요? 3 신용카드 2013/03/08 1,288
227550 이이제이 약산 김원봉특집 꼭 들어보세요 4 ... 2013/03/08 1,294
227549 백수오가 불면증에 좋은가요? 4 아른 2013/03/08 2,080
227548 밑에밑에 '신세계 볼 예정이거나..'글 완전 스포예요!!! 2 클릭금지 2013/03/08 753
227547 남자는 좋아하는 타입은 평생 안바뀐다는 말...정말인가요? 4 ... 2013/03/08 2,495
227546 대전에 지문으로 적성검사 하는 곳 아시면 알려주세요 3 장구모 2013/03/08 900
227545 학기중 전학을 가야해요 3 전학 2013/03/08 1,539