김.메추리알 장조림. 멸치조림 외에
초등 고학년이 좋아할만한 밑반찬 종류좀 알려주세요.
해놓고 일주일정도는 먹을 수 있는 걸로요
김.메추리알 장조림. 멸치조림 외에
초등 고학년이 좋아할만한 밑반찬 종류좀 알려주세요.
해놓고 일주일정도는 먹을 수 있는 걸로요
이것도 오래가지요.
연근조림
카레, 짜장
뎁혀서 밥에 얹기만 하면 됨.
보리굴비 꽈리고추 김치볶음
으와~ 김치볶음 갑!
닭다리 조림-데리야끼처럼.
볶음(무침?)이요.
카레라이스 소분해 냉장고에 몇팩 넣어
두면 편해요
조림조림조림
불고기볶음 양념한 거 일회분씩 얇게 냉동포장.
후라이팬에 볶기만 하면 됨. 그리고 밥에 얹음.
고등어조림?
전 울 아이들에게 뭘 먹이고 있는 걸까요?
몇 개 올렸더니 없넹...
전 종류도 가능해요
소고기 간 것을 깨소금, 참기름, 다진마늘 , 파등 갖은 양념에 꿀이랑 고추장 넣고 달달 볶아주세요.
요거 속으로 넣고 삼각김밥해도 맞있고 그냥 반찬으로 해도 맛있어요.
포기. 키톡에 도시락이라 쳐보세요. 의외로 아이디어 나옴.
와! 저 위 소고기양념장 짱이네요!. 갈아놓은 쇠고기있고, 다 집에 있는 거네요. 오늘 밤 해보리라. 낼 울 아들 학원도시락 싸주리라. 감사해요.
뭐 몸에는 그닥이겠지만 쥐포 고추장 조림. 다진소고기 간장에 볶아서 냉장고에 두고 뜨거운 밥에 올려먹어도 좋구요. 건조가자미나 갈치나 코다리 매콤하게 조려도 되고 볶음김치. 냉동그린빈 데쳐서 올리브유 넉넉히 넣고 물 잠길 정도 넣고 마늘 간장에 끓이면 차게 먹어도 정말 맛있어요.
계란말이도 차게 먹어도 괜찮더라구요.
원글님이 다 적어버려서...ㅎㅎㅎ
음.........파래자반 볶음......................아이들 좋아해요.
두부 한모 사다가 반모는 뚝배기 중간크기에 소고기도 좀 넣고 된장찌개 보글보글 끓여 먹고 다음 끼니쯤 나머지 반모는 P사 마파두부 소스 사다가 돼지고기 넣고 두부 넣고 갖은 채소 넣고 볶아 밥 위에 얹어주면 맛있는 한끼가 됩니다^^
댓글 고맙습니다.
적어주신 것들 시도해봐야겠어요^^
도시락반찬
아이반찬 덧글 좋네요
어째 아이 키우는 아짐인데 도움만 받고가네요
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