오늘부터 다이어트 하려구요.
일단 매일 한 시간 걷기 할건데 그 외에는 아무것도 모르겠어요.
좀 체계적으로 할 수 있게 도와주는 앱 있을까요.
걷기 못할 경우, 집에서 대체할 수 있는 운동도 알려주심 감사하겠습니다~~~
목표는 15키로 감량이에요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 앱 추천해주세요
오늘부터 조회수 : 431
작성일 : 2013-01-02 10:34:49
IP : 114.93.xxx.190
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.3 8:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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