82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스해보신분...

은새엄마 조회수 : 1,603
작성일 : 2012-12-28 10:02:17

짐아이가 초등4(여아)인데요.

키가 좀 작은편이라 올방학에 필라테스를 좀 시켜보고싶ㄹ은데요.

필라테스에는 어떤 운동을 하는건가요. 스트레칭에 도움이될까요.

IP : 116.46.xxx.30
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. tultulsun
    '12.12.28 10:33 AM (222.235.xxx.238)

    저도 중1 딸아이하고 겨울방학동안 같이 하려고 등록했어요.

    스트레칭 위주의 운동이라고 알고 있어요. 요가보다는 좀 더 액티브한 거라고만 알고 있네요. 1월부터 시작인데 기대되네요. ^^

  • 2. Ehcl
    '12.12.28 10:39 AM (128.134.xxx.10)

    필라테스 개인 레슨 받을때 가끔 초,중 학교 아이들도 레슨 받더라구요. 요가보다는 근력이 강화된 운동이고요. 그룹보다는 개인레슨이 효과있는 운동입니다. 꾸준히 개인레슨으로 받기에는 자금의 압박이 있는데, 그 효과는 젤 좋았어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
204161 한약 먹는중인데 커피나 밀가루 음식 금해야 하나요? 2 tint 2012/12/29 2,467
204160 서울의 야경은 홍콩이나 상해등에 비해 21 ... 2012/12/29 4,083
204159 지하철에서 시비거는 아줌마들 30 - 2012/12/29 13,455
204158 댁의 남편은 어떻습니까 ㅎㅎ 2012/12/29 1,644
204157 잇몸패인거 떼우기.보험? 비보험? 5 음 2012/12/29 5,444
204156 아웃도어패딩vs여성스런패딩 15 패딩녀 2012/12/29 5,940
204155 신정에 시댁간다고 했던 아줌입니다` 3 .. 2012/12/29 3,002
204154 "난 원래 나꼼수팬…박근혜 30분 만난 후 달라지더라.. 8 참맛 2012/12/29 5,041
204153 김장김치 너무 달게 된 건 어떻게 해야 하나요? 2 매실청 2012/12/29 3,636
204152 가스레인지 밑에 신문지 깔아놔도 되나요?? 4 .. 2012/12/29 2,370
204151 계약직 서울시 공무원 되고 싶은데 채용 공고는 어디서 뜨며 어떤.. 6 공무원 2012/12/29 3,127
204150 문후보님께 폭탄편지를 6 .. 2012/12/29 2,904
204149 예비유권자의 수검표에 대한 생각 아마 2012/12/29 1,560
204148 십만원 어디 쓸까요? 5 써니큐 2012/12/29 2,569
204147 소래, 연안부두 어느쪽이 회가 더 쌀까요? 10 회 먹고 싶.. 2012/12/29 3,777
204146 까르띠에 시계 면세점에서 얼마정도할까요 4 고민 2012/12/29 11,518
204145 문재인의원 편지폭탄 투하중이냐는 물음에 대한 답 3 MaruIn.. 2012/12/29 4,173
204144 아래녁 60년만에 눈 3 이번에 2012/12/29 2,342
204143 키톡에서. 기억이 날듯말듯..미치겠어요.ㅠ 3 뭘까나? 2012/12/29 2,664
204142 첫 고딩 1년을 보내면서... 5 버텅 2012/12/29 3,239
204141 엄지손가락과 중지나 약지 첫째마디 로 소리내는곳 1 단어 2012/12/29 1,861
204140 방에만 난방하고 참~ 신기.. 2012/12/29 1,640
204139 내년 5학년 앞으로 영어를 어떻게야 9 영어 2012/12/29 2,798
204138 그 남자 문재인 5 짝사랑 2012/12/29 2,868
204137 이 음악 제목 알려주세요 2 greenc.. 2012/12/29 1,437
< 64761 64762 64763 64764 64765 64766 64767 64768 64769 64770 >> 이전 자유게시판
게시판 검색