헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스클럽에서 500칼로리소모
자전거 조회수 : 7,012
작성일 : 2012-12-24 17:37:42
IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 투덜이스머프
'12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^2. ᆢ
'12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 203016 | 부산해운대가면빵집이 7 | 여행 | 2012/12/25 | 2,884 |
| 203015 | 돌상 대여 업체 중 추천 바랍니다 4 | 돌상.. | 2012/12/25 | 1,985 |
| 203014 | 5년간은..-.- 4 | 앞으로 | 2012/12/25 | 1,723 |
| 203013 | 문재인님 어머님이 궁금해요 9 | 아기엄마 | 2012/12/25 | 4,679 |
| 203012 | 대출이 집가격에 몆% 정도면 하우스 푸어일까요..? 9 | 하우스푸어 | 2012/12/25 | 3,924 |
| 203011 | 와인 오프너 물어본 사람인데요 ㅎㅎ 8 | ... | 2012/12/25 | 1,594 |
| 203010 | 페이스 오일 쓰면 모공 커지나요? 3 | 모공 | 2012/12/25 | 5,431 |
| 203009 | 벙커에서 정봉주님 만나면 안*석 그러지 말라고 좀 전해주세요 6 | ... | 2012/12/25 | 2,677 |
| 203008 | 광주 경찰 ㅡ 안구정화하세요. ^^ 20 | ... | 2012/12/25 | 3,620 |
| 203007 | 레미제라블 보면서 우리나라 생각났네요ㅠㅠㅠ 3 | 가키가키 | 2012/12/25 | 1,961 |
| 203006 | 현관매트 까시는 분 안계신지요 3 | 혹시 | 2012/12/25 | 2,342 |
| 203005 | 27일 벙커 파뤼에 바자회하면 어때요? 10 | 달님 손편지.. | 2012/12/25 | 2,366 |
| 203004 | 미국에서 2 | 등푸른생선 | 2012/12/25 | 1,460 |
| 203003 | 여성 롱다운패딩이요..혹시 아시는분 계신가요? 많이 따듯한가요?.. 4 | 노스페이스 | 2012/12/25 | 2,845 |
| 203002 | 저녁에 택시탔는데 이상한 운전기사때문에 기분 나쁩니다. 5 | rose12.. | 2012/12/25 | 3,069 |
| 203001 | 농민단체 "대형마트 휴무로 매출 23.4% 감소&quo.. 2 | .... | 2012/12/25 | 1,980 |
| 203000 | 김무성이가 사라진이유 3 | 김무성 | 2012/12/25 | 4,111 |
| 202999 | 세미 복층인 60평대 빌라에 2년 살고 3-40평 아파트로 복귀.. 12 | 호오 | 2012/12/25 | 5,537 |
| 202998 | 애들 국사교과서 바뀐답니다.제일 우려했던일이ㅠㅠ 17 | .. | 2012/12/25 | 4,673 |
| 202997 | 글이 없어졌는데 1 | ... | 2012/12/25 | 1,025 |
| 202996 | 시래기무침 하는 방법좀 2 | 시래기무침 | 2012/12/25 | 3,281 |
| 202995 | 꼭 제2외국어를 해야 취업에 유리 5 | 한가요? | 2012/12/25 | 2,080 |
| 202994 | 친일독재수구세력의 비뚤어진 역사극복-민족문제연구소 동영상 10 | ... | 2012/12/25 | 1,239 |
| 202993 | 눈가 보톡스 맞으면 눈이 좀 올라가 보이기도 하나요? 3 | 혹시 | 2012/12/25 | 3,009 |
| 202992 | ktx할인받는법 2 | 질문이요 | 2012/12/25 | 2,584 |