헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스클럽에서 500칼로리소모
자전거 조회수 : 6,713
작성일 : 2012-12-24 17:37:42
IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 투덜이스머프
'12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^2. ᆢ
'12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 202340 | 1시간전에 손자놈 땜에 글을 올렸었지요? 여러분 고맙습니다. 11 | -용- | 2012/12/25 | 3,048 |
| 202339 | ## [막 펀글] 서거하기 1년전에 노무현 전대통령이 이명박 대.. 33 | 맛있는행복 | 2012/12/25 | 4,481 |
| 202338 | 펌글) 문재인 낙선자에게 드리는 글. 3 | 미미르 | 2012/12/25 | 1,944 |
| 202337 | 나꼼수 활동 재개 가능할까요? 7 | 쫄지마 | 2012/12/25 | 2,675 |
| 202336 | 엠팍이 더 잼있네요 12 | ㅋㅋㅋ | 2012/12/25 | 4,913 |
| 202335 | 문재인님 트읫 47 | twotwo.. | 2012/12/25 | 8,135 |
| 202334 | 봉도사 나오겠네요 25 | .. | 2012/12/24 | 2,962 |
| 202333 | 25평 전기요금 13만원 19 | .. | 2012/12/24 | 6,529 |
| 202332 | 달님..괜찮으시겠죠..?? 10 | 빵수니 | 2012/12/24 | 2,301 |
| 202331 | 김용민 비난하던 새누리, 막말 윤창중 대변인으로? 3 | twotwo.. | 2012/12/24 | 2,398 |
| 202330 | 젊은이들아 그놈의 독선 좀 버려요 19 | 쓰레기통에 | 2012/12/24 | 2,810 |
| 202329 | 펄펄 눈이와요! 3 | 덴버 | 2012/12/24 | 2,248 |
| 202328 | 중국어 얼마나 해야하나요... 어렵네요.. 8 | 중국어 | 2012/12/24 | 3,635 |
| 202327 | 누가 불경기랬습니까? 32 | ㅡ.,ㅡ | 2012/12/24 | 11,724 |
| 202326 | 51.6% 62.5% 48% 2 | 꿈이어라~ | 2012/12/24 | 1,966 |
| 202325 | 인천 사는데 당일코스로 놀러 갈만한있을까요?^^ 1 | 인천 | 2012/12/24 | 1,522 |
| 202324 | 그깟남자. 2 | 코코여자 | 2012/12/24 | 1,235 |
| 202323 | 내일 영업 하나요? 머리가 돈을 부르네여 ㅠㅠ 2 | 미용실 | 2012/12/24 | 1,571 |
| 202322 | "문재인 찍은 사람" 티셔츠 만든대요. 35 | 복단이 | 2012/12/24 | 5,340 |
| 202321 | 음식물쓰레기종량제 해보신분 어떤식으로 하나요 2 | 음 | 2012/12/24 | 1,482 |
| 202320 | 닭볶음탕이 너무 달아요....ㅜㅜ 6 | 빵순이 | 2012/12/24 | 6,387 |
| 202319 | 남편과 싸운뒤ᆢ 6 | ᆢ | 2012/12/24 | 2,695 |
| 202318 | 안녕하세요 보고 있는데 현영씨 정말 거북스러워요,. 6 | 안녕하세요 | 2012/12/24 | 5,562 |
| 202317 | 홍성교도소 가는중인데요..주소좀찾아주세요 14 | 봉주르 | 2012/12/24 | 2,928 |
| 202316 | 크리스마스에 백화점 여나요? 2 | san | 2012/12/24 | 1,515 |