헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스클럽에서 500칼로리소모
자전거 조회수 : 6,363
작성일 : 2012-12-24 17:37:42
IP : 112.164.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 투덜이스머프
'12.12.24 6:33 PM (121.135.xxx.230)저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^2. ᆢ
'12.12.24 9:08 PM (183.122.xxx.88)런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 198779 | 메뚜기 이마빡만한 나라에서 6 | 84 | 2012/12/24 | 978 |
| 198778 | 투표소가 예식장인 것도 수상해요. 12 | .... | 2012/12/24 | 2,157 |
| 198777 | 클쑤마쑤날 중딩때 딸아이 친구들 몰려와요. 14 | 뭘해주노.... | 2012/12/24 | 2,278 |
| 198776 | 크리스마스 선물 뭐가 좋을까요;; 8 | Common.. | 2012/12/24 | 1,196 |
| 198775 | 둘이 하나되어 발레를 합니다. 감동적인 영상 | 우리는 | 2012/12/24 | 776 |
| 198774 | 아구찜에 아구는 중국산이 젤 좋나요? 4 | 요리 | 2012/12/24 | 2,243 |
| 198773 | 책추천해주세요 1 | 미쳐가는가 | 2012/12/24 | 734 |
| 198772 | 노동자들의 잇단 죽음. 5 | 아마미마인 | 2012/12/24 | 1,011 |
| 198771 | [Mnet] 윤도현의 머스트 연휴 집에서만 있다면(추천)공연 2 | dus | 2012/12/24 | 1,093 |
| 198770 | 이와중에... 아파트 질문.. 3 | 목동사시는 .. | 2012/12/24 | 1,443 |
| 198769 | 내일 남대문 가게들 문여나요? 1 | Mm | 2012/12/24 | 806 |
| 198768 | 일본어 잘하신분 좀 도와주세요. 6 | ... | 2012/12/24 | 1,232 |
| 198767 | 윤창중 칼럼] 문재인의 나라? ＇정치적 창녀＇가 활개치는 나라!.. 20 | 가키가키 | 2012/12/24 | 3,669 |
| 198766 | 윤창중..이 개쓰레기가 대변인이 되다니.ㅋㅋㅋㅋㅋ 9 | .. | 2012/12/24 | 3,243 |
| 198765 | 고려시대여자들이 일부다처제를 건의한 고위관리 집앞에 집단시위를 .. 8 | 하하하 | 2012/12/24 | 2,066 |
| 198764 | 혹시 경인 미술관 잘 아시는 분 질문 하나만... 2 | .. | 2012/12/24 | 623 |
| 198763 | 새누리 대변인 윤창중.... 5 | 초록은 동색.. | 2012/12/24 | 2,334 |
| 198762 | 부자와 가난한 자 13 | 파숑숑계란탁.. | 2012/12/24 | 3,807 |
| 198761 | 신문사 허락 없이 링크 안 돼-기사 보존 기간은 7일 3 | ㄴㄴㄴ | 2012/12/24 | 1,506 |
| 198760 | 송재호씨는 12 | .. | 2012/12/24 | 3,636 |
| 198759 | 책 목록정리했어요. 61 | 그럼에도불구.. | 2012/12/24 | 4,504 |
| 198758 | 내일도 아이들이 모여있는 곳 아시는 분? 6 | 케잌나눠먹고.. | 2012/12/24 | 905 |
| 198757 | 안철수와 문재인이 신당창당하면 안될까요? 47 | ... | 2012/12/24 | 3,642 |
| 198756 | 가난한 이유글 댓글 충격 44 | 대간해요 | 2012/12/24 | 16,987 |
| 198755 | 자기발전을 위한 책을 읽을때... 4 | 음 | 2012/12/24 | 1,277 |