헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
헬스클럽에서
앉아서 자전거 타기 1시간을 했어요
3단계로요
그랬더니
500칼로리 소모라고 나오더라구요
정말 맞을까요?
런닝머신보다 힘들지 않으면서
칼로리가 많이 소비되네요
칼로리 소비 500정도 맞을까요?
저도 그게 언제나 궁금했어요.
런닝머신보다 훨씬 많은 수치가 나와요.
제 느낌으로는 온 몸을 움직여주는 러닝머신이 더 높을 것 같은데요.
누구 전문가께서 정확히 좀 진단해 주세요. ^^
런닝머신과 싸이클에 나오는 칼로리 수치
그건 처음 기구 만들때 표본으로 해놓은 거예요
그거 믿으심 안돼요
실제 유산소로 소비되는 칼로리는 그리 많지 않아요
그래서 음식조절이 동반되어야 한다는거죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
210654 | 서초구 청원경찰 돌연사…‘징벌 원인’ 의혹 3 | -16.5℃.. | 2013/01/25 | 1,008 |
210653 | 썬라이더 화장품 들러보신적 있나요 2 | bo7 | 2013/01/25 | 1,059 |
210652 | 남친 도시락 싸주려는데 메뉴 어떤가요^^;; 12 | 놀와 | 2013/01/25 | 2,499 |
210651 | 월 100만원씩 어떻게 적금할까요...? 처음 월급받아요 22 | 100 | 2013/01/25 | 13,316 |
210650 | 책장 세줄짜리랑 두줄짜리중.. | 부 | 2013/01/25 | 575 |
210649 | 컨테이너로 쪽방촌 입주 대기자를 위한 임시숙소를 밀든 서울시 5 | ... | 2013/01/25 | 1,000 |
210648 | 영어 표현 좀 가르쳐주세요 ㅠㅠ 7 | .... | 2013/01/25 | 866 |
210647 | 가난해도 결혼하는게 나아요 53 | jjj | 2013/01/25 | 14,364 |
210646 | 혹시 구스다운 배게 쓰시는 분 계신가요? 4 | bloom | 2013/01/25 | 2,116 |
210645 | 야왕 원작만화 봤는데...진짜 야해요 8 | 진홍주 | 2013/01/25 | 19,400 |
210644 | 민하라는 아이.. 아버지가 아나운서던데.. 왜 아이를 연예인 시.. 49 | ... | 2013/01/25 | 18,439 |
210643 | 레시피에 멸치다시를 10분간 끓는 물에 우려내라는데 15 | 알 수 없네.. | 2013/01/25 | 2,545 |
210642 | 누리과정 지원금 어떻게 받는건가요 6 | Metoo | 2013/01/25 | 1,123 |
210641 | 돌아버리겠네요. 3 | .. | 2013/01/25 | 1,846 |
210640 | 내 계좌가 압류되어있는지 2 | ㄴㄴ | 2013/01/25 | 1,490 |
210639 | 한우리 논술 지도사 과정에 대해서 아시는 분 계신가요? 4 | 안 | 2013/01/24 | 4,371 |
210638 | 가격이 어떤가요 | 아이폰과 스.. | 2013/01/24 | 441 |
210637 | 웃겼던 글..좀 찾아주세요~^^ 8 | ^^ | 2013/01/24 | 1,186 |
210636 | 가스요금 결혼 13년 동안 제일 많이 나왔어요 12 | 무섭다 | 2013/01/24 | 4,337 |
210635 | 엑셀화일로 작성 1 | 알려주세요 | 2013/01/24 | 521 |
210634 | 미국에 계신분 질문이요. 6 | 미국 | 2013/01/24 | 2,893 |
210633 | 자존심 강한 남자 어떤가요 22 | ... | 2013/01/24 | 16,845 |
210632 | 아기들 잘때 양말 신겨서 재워도 될까요? 4 | 감기중에~ | 2013/01/24 | 2,886 |
210631 | 쌍거풀 수술한걸로 오해 받는 분 계신가요? 12 | 바람 | 2013/01/24 | 1,733 |
210630 | 김응수씨 딸 볼 때마다 놀래요 넘 닮아서 10 | 해투 | 2013/01/24 | 3,954 |