자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
연근차 마시고 좋아진점.
1. 연근차..
'12.12.23 4:55 PM (125.186.xxx.148)어떻게 만드는가요...
우엉차는 검색해서 만들어 마시고 있는데, 연근차도 땡기네요...2. 연근차
'12.12.23 4:55 PM (125.137.xxx.86)연근차는 어떻게 만드나요?
3. nyk
'12.12.23 4:55 PM (1.177.xxx.33)우엉이랑 똑같아요.
우엉보다 좀 말리긴힘들어요.
꼭 햇빛에 말리세요.
그래야 영양소가 많아짐.4. 만들어야지
'12.12.23 4:57 PM (125.186.xxx.148)내일당장 자연드림가서 연근 사다가 만들어야겠네요....우엉차도 다 떨어져가는데 우엉도 사야지...
근데 연근우엉 둘 다 땅밑에서 꺼내는데 농약을 많이 칠까요?
생협에서 파는건 비싸서요...5. ....
'12.12.23 5:00 PM (121.167.xxx.115)원래 연근이 철분 제일 많아서 코피를 습관적으로 흘리는 아이들에게 연근 가루 많이 먹여요. 경동 시장 가면 많이 있다던데...
6. 둥이
'12.12.23 6:55 PM (118.59.xxx.49)근데 시중에 파는건 보통 홍연근~차는 백연근으로 많들어야 한다는데요~
자연드림은 홍연근이에요
저두 구하기가 힘드네요~7. 팥 드세요
'12.12.23 7:34 PM (211.234.xxx.54)팥은 우유보다 단백질이 6배, 철분이 117배, 니아신( 비타민 B3)은 23배가 많으며 심장, 간, 혈관 등에 지방 축적을 막아주는 기능도 있다고 합니다.
8. nyk
'12.12.23 8:45 PM (1.177.xxx.33)팥도 좋은데요..차로 마시기가 좀 힘들잖아요.
연근으로 음식도 좋지만 연근차가 좋은건 말린것땜에 그런거고
우엉도 마찬가지..우엉도 그냥 먹을수 있지만 그걸 말렸기때문에 영양소가 많아진거고..
말린 음식에 대한 효능은 또 다르거든요.
연근먹고 몸이 차가워진건 몰겠네요.하루종일 먹는것도 아닐테니..
전 연근.우엉.무우.이렇게 세가지를 마십니다.
좀있다 다른것들도 말리고 있는데 그것도 먹을려구요.
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