방해한다는 사람도 있고 아니란 사람도있고
쥬스라서 그런가요?
혹 아시는분
방해한다는 사람도 있고 아니란 사람도있고
쥬스라서 그런가요?
혹 아시는분
흡수가 잘된다고 알고 있어요..
비타민 씨가 철분의 흡수율을 높여준다는거겠죠?
어차피 물을 마셔야하니까 간편하게 오렌지쥬스랑 철분제 ..이런 조합인걸로 알고 있어요..^^
철분 드실때 비타민C 가 흡수를 도와줍니다
오렌지주스 함께 드세요~
근데 오렌지쥬스에 비타민이 얼마나 들어있겠어요?
우리집에서는 오렌지쥬스와 철분제를 항상 같이 먹어요.
생과일이 아니면 다른게 함유되어 더 안좋다고해서요
아무래도 철분제가 하루이틀 먹는게 아니니 생과일 오렌지랑 함께 매번 먹기 힘들지 않을까요?
가능하다면 당연히 그게 좋겠죠...
그냥 편의상 오렌지쥬스라고 말들하는거겠죠...
걱정되시면 요즘 귤 싸니까...귤 즙 내려서 함께 드시면 될듯하구요..
오렌지쥬스라도 첨가물 별로 안들어간 좀 비싼거 드시면 될듯....^^
시판 싸구려 오렌지쥬스는 철분제랑 함께 먹지 않고 단독으로 마셔도 별로 몸에 좋지는 않죠..첨가물때문에^^
철분제는 오렌지쥬스랑
칼슘제는 우유랑 먹어야
흡수가잘된다고합니다
철분 흡수가 잘 되는 면도 있고 ..액체형 철분제는 치아착색이 돼서 오렌지 쥬스에 타 먹거나 빨대로 드세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
205492 | 명박돌이라고 아세요? | .. | 2013/01/12 | 522 |
205491 | 화장실 샤워기 온수는 잘나오는데 냉수가 안나오는건 5 | 왜 그런거에.. | 2013/01/12 | 5,655 |
205490 | 어제 임신 확인했는데 어제부터 출혈...ㅠ 6 | 아 | 2013/01/12 | 2,564 |
205489 | S기업은 이혼을 하면 임원이 안 된다고 하든데 18 | 삼숑 | 2013/01/12 | 8,347 |
205488 | 백만원짜리 레고가 뭘까요? 9 | ?? | 2013/01/12 | 2,604 |
205487 | 5세 남아 구립어린이집과 유치원 2 | 어쩔까 | 2013/01/12 | 1,653 |
205486 | 춤추는 인형 파는 곳 있을까요? 3 | 갖고싶당 | 2013/01/12 | 620 |
205485 | 카우치쇼파? | 비좁아 | 2013/01/12 | 613 |
205484 | 저는 모으는 걸 좋아해요. 1 | 이야기 | 2013/01/12 | 1,000 |
205483 | 카페 레스빠스 | 정말정말 | 2013/01/12 | 425 |
205482 | 욕조에 검은색 염색물이 들었어요ㅠ 4 | 레몬맛 | 2013/01/12 | 1,519 |
205481 | 불면증에 좋은 라벤더오일은 어디것이 좋을까요? 3 | 눈과 보석 | 2013/01/12 | 1,651 |
205480 | 딴지 컵 | 계좌이체 | 2013/01/12 | 371 |
205479 | 할라피뇨는 어디에서 팔아요? 2 | 민심은천심 | 2013/01/12 | 1,204 |
205478 | 냉동 시래기..맛있는 조리 방법 있으면 알려주세요^^ 5 | 신수정 | 2013/01/12 | 4,114 |
205477 | 전세온지 일주일됐는데 집판대요 4 | ㅁㅁ | 2013/01/12 | 2,457 |
205476 | 외식후속이니글거려요 5 | ㅠㅠㅠㅠ | 2013/01/12 | 855 |
205475 | 사라지는 빨래 18 | 궁금 | 2013/01/12 | 4,255 |
205474 | 강원도로 귀농하고 싶어요 6 | 귀농 | 2013/01/12 | 2,016 |
205473 | 경희대 공대생 있어요? 2 | 대학 | 2013/01/12 | 1,458 |
205472 | 오늘 우리신랑 일과좀 봐주세요. 15 | ㅇㅇㅇ | 2013/01/12 | 2,452 |
205471 | 어린이집 3년째인데 제대로 사귄 애 친구 엄마가 없네요 2 | .... | 2013/01/12 | 1,291 |
205470 | 아이들 간식 어떤 거 주세요 ? 2 | 질문 | 2013/01/12 | 678 |
205469 | 냉장고 열무김치 1 | 화초엄니 | 2013/01/12 | 364 |
205468 | 데이터완전차단서비스 문의드릴께요! | 딸기맘 | 2013/01/12 | 393 |