자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리가 저리고아픈건 혈액순환이 안돼서인가요??
보통 몸컨디션이 안좋을때 그랬던것 같아요..
오늘은 갑자기 다리가 막 저리더니
몸컨디션은 그저그런데 배탈났는지 배가 아프네요 ㅠㅠ
어떤경우에 다리가 저리고 아픈건가요??
1. 음
'12.12.14 7:27 PM (110.70.xxx.222)허리 척추쪽이 안좋으면 다리가 저리고 아파요
검사한번 해보세요2. 저도
'12.12.14 7:58 PM (203.226.xxx.39)좌골 신경통이라는데 허리아픔서 다리로 내려와 저리고 아픕니다.운동하라는데 전 운동이 왜이리 싫을까요..억지로 하려니 운동하면서 스트레스가 더 생겨요..저같이 운동 극도로 싫어하시는분들 계신가요?
3. 빛의나라
'12.12.15 12:13 PM (1.217.xxx.51)저도 타고나길 혈액순환이 잘 안되는 체질이라 가끔 다리 저리듯 시큰거리고 아팠는데 그럴 때는 체조나 운동을 해서 심박수 좀 늘려놓던지 족욕을 하든지 아니면 바닥에 오돌도돌하게 생겨서 그 위에서 걸으면 자갈밭에서 걷는 효과내는 거에서 제자리 걸음 한 반시간정도 하면 나아요.
전 요즘엔 건강보조식품 좋은 걸 워낙 많이 챙겨먹어서 그런 증상 많이 없지만 컨디션 아주 안좋거나 식사 제대로 좀 안하면 아직도 가끔 그러네요. 운동부족일 때 잘 그래요. 일어서서 체조나 걷기를 한 30분 정도 해보셔요. 괜찮아지실 거예요.4. 빛의나라
'12.12.15 12:14 PM (1.217.xxx.51)그래도 안좋아지면 그때는 위의 답글단 분들 말씀처럼 더 심각한 원인이 있는 거구요. 일단 제 방법은 쉬운 거니까 한번 해보세요.
5. 빛의나라
'12.12.15 12:17 PM (1.217.xxx.51)저도님, 저도 운동 참 안좋아하는데요 가끔 좋아하시는 쪽으로 신나는 음악 한번 틀어놔 보세요. 저절로 몸이 좀 움직일 거예요. ㅎㅎ 그렇게 신나는 음악 그냥 듣거나 아니면 뮤비 틀어놓고 구경하면서 그냥 옆으로 좌로 우로 탄력줘서 걸으면서 팔도 움직이고 허리도 가끔 움직이고 ㅎㅎ 그럼 그게 운동이잖아요? 그것도 좀 하면 더워져요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
218773 | 제트이사에서 이사해보신 분 계세요? 3 | 이사고민.... | 2013/02/15 | 857 |
218772 | 지하철에서는 제발 전화좀 삼가해줬으면... 2 | 하아 | 2013/02/15 | 1,087 |
218771 | 중학생 전학은 심각하게 고려해봐야겠죠? 7 | 넘치는식욕 | 2013/02/15 | 2,802 |
218770 | 왠 습진이 ㅜㅜㅜㅜ 2 | 흐흑 | 2013/02/15 | 996 |
218769 | 가수가 되고싶어... 6 | 말리고싶어 | 2013/02/15 | 1,013 |
218768 | 빌라 계단 한구석에 유모차 (휴대용) 놓으면 안되나요? 19 | ... | 2013/02/15 | 6,317 |
218767 | 떡값검사 폭로 노회찬 의원상실, KBS·MBC'재보선'만 관심 1 | yjsdm | 2013/02/15 | 529 |
218766 | ‘삼성 X파일’이학수, 홍석현, 떡값 검사는 무혐의…노회찬은 의.. 1 | 0Ariel.. | 2013/02/15 | 718 |
218765 | 혹시 마크로비오틱 요리 배워보신분 있으세요? 2 | 요리 | 2013/02/15 | 1,062 |
218764 | 예전에 새눌당 선거운동 한 락밴드가 누군가요 1 | ... | 2013/02/15 | 945 |
218763 | 식대비용 3 | 장례식장 | 2013/02/15 | 1,198 |
218762 | 백화점 영캐주얼 가격대요 4 | 도와주세요 | 2013/02/15 | 1,297 |
218761 | 오늘 왜 이렇게 손님이 없을까요?? 8 | 자영 | 2013/02/15 | 3,161 |
218760 | 이런 유학이 가능한가요? 17 | 찜찜 | 2013/02/15 | 3,359 |
218759 | 다시 보는 " 노트북" | 영화 | 2013/02/15 | 513 |
218758 | 김치만두에 김치만 넣어두 되나요? 11 | 고기싫어서 | 2013/02/15 | 5,027 |
218757 | 점촌에서 비뇨기과 어디가 괜찮나요 | 라임 | 2013/02/15 | 738 |
218756 | 코렐 그릇을 사려고 하는데 정보좀 알려주세요..정말 부탁드립니다.. 2 | 그릇꼭살꺼야.. | 2013/02/15 | 968 |
218755 | 영화 러브레터 다시보니 별로였어요. 6 | 예쁜공주22.. | 2013/02/15 | 2,129 |
218754 | 1.8리터정도 1 | 들기름 | 2013/02/15 | 639 |
218753 | 좀전에 히라가나로 일본어 물어보신 분!! 5 | 일본어 | 2013/02/15 | 1,010 |
218752 | 홈쇼핑 삼성전자 퐝당해요~ 2 | 뭐지 | 2013/02/15 | 1,419 |
218751 | 이사날 아침에 아이 잠깐 맡기면 실례가 되겠지요? 35 | 이사날 | 2013/02/15 | 4,706 |
218750 | 저녁 준비 하셨어요? 4 | 궁금 | 2013/02/15 | 916 |
218749 | 방귀가 계속나와요 6 | 쑥쓰 | 2013/02/15 | 2,003 |