자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리가 저리고아픈건 혈액순환이 안돼서인가요??
보통 몸컨디션이 안좋을때 그랬던것 같아요..
오늘은 갑자기 다리가 막 저리더니
몸컨디션은 그저그런데 배탈났는지 배가 아프네요 ㅠㅠ
어떤경우에 다리가 저리고 아픈건가요??
1. 음
'12.12.14 7:27 PM (110.70.xxx.222)허리 척추쪽이 안좋으면 다리가 저리고 아파요
검사한번 해보세요2. 저도
'12.12.14 7:58 PM (203.226.xxx.39)좌골 신경통이라는데 허리아픔서 다리로 내려와 저리고 아픕니다.운동하라는데 전 운동이 왜이리 싫을까요..억지로 하려니 운동하면서 스트레스가 더 생겨요..저같이 운동 극도로 싫어하시는분들 계신가요?
3. 빛의나라
'12.12.15 12:13 PM (1.217.xxx.51)저도 타고나길 혈액순환이 잘 안되는 체질이라 가끔 다리 저리듯 시큰거리고 아팠는데 그럴 때는 체조나 운동을 해서 심박수 좀 늘려놓던지 족욕을 하든지 아니면 바닥에 오돌도돌하게 생겨서 그 위에서 걸으면 자갈밭에서 걷는 효과내는 거에서 제자리 걸음 한 반시간정도 하면 나아요.
전 요즘엔 건강보조식품 좋은 걸 워낙 많이 챙겨먹어서 그런 증상 많이 없지만 컨디션 아주 안좋거나 식사 제대로 좀 안하면 아직도 가끔 그러네요. 운동부족일 때 잘 그래요. 일어서서 체조나 걷기를 한 30분 정도 해보셔요. 괜찮아지실 거예요.4. 빛의나라
'12.12.15 12:14 PM (1.217.xxx.51)그래도 안좋아지면 그때는 위의 답글단 분들 말씀처럼 더 심각한 원인이 있는 거구요. 일단 제 방법은 쉬운 거니까 한번 해보세요.
5. 빛의나라
'12.12.15 12:17 PM (1.217.xxx.51)저도님, 저도 운동 참 안좋아하는데요 가끔 좋아하시는 쪽으로 신나는 음악 한번 틀어놔 보세요. 저절로 몸이 좀 움직일 거예요. ㅎㅎ 그렇게 신나는 음악 그냥 듣거나 아니면 뮤비 틀어놓고 구경하면서 그냥 옆으로 좌로 우로 탄력줘서 걸으면서 팔도 움직이고 허리도 가끔 움직이고 ㅎㅎ 그럼 그게 운동이잖아요? 그것도 좀 하면 더워져요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
191957 | 잇몸 염증에 좋은방법 있을까요? 17 | 문재인 홧팅.. | 2012/12/16 | 26,112 |
191956 | 꼭 투표해요 2 | 포비 | 2012/12/16 | 458 |
191955 | 저는 이정희 후보의 대선 토론에 대해서 이렇게 생각합니다 12 | 함께가 | 2012/12/16 | 2,579 |
191954 | 압력밥솥은 어느것을 사는게 좋을까요? 5 | 가을 | 2012/12/16 | 1,840 |
191953 | 지금 TV 토론에 나오는 홍성걸이라는 자 3 | 평론가 | 2012/12/16 | 1,648 |
191952 | 오늘 광화문 문안 목도리 증정식 사진 4 | 나무 | 2012/12/16 | 2,326 |
191951 | 정말 있는 걸까요? 3 | 진보의 유전.. | 2012/12/16 | 880 |
191950 | 낼 일산전세계약하려고 해요... 1 | 일산이사 | 2012/12/16 | 1,168 |
191949 | 먹통·철벽·최악의 후보…김덕룡이 말하는 박근혜 4 | 샬랄라 | 2012/12/16 | 1,480 |
191948 | 층간소음으로 미안하다며 윗집에서 가져온 선물; 33 | 층간소음 | 2012/12/16 | 17,190 |
191947 | 오늘부터,,, 제 컴터 바탕화면은 이것으로 합니다,,, 2 | 베리떼 | 2012/12/16 | 880 |
191946 | 갤노트2 언제 가격 내릴까요? 6 | 좀내려라 | 2012/12/16 | 1,965 |
191945 | 심야토론 박용진 7 | 포비 | 2012/12/16 | 2,207 |
191944 | 박근령씨 '박근혜 후보' 지지 선언 18 | 호박덩쿨 | 2012/12/16 | 4,088 |
191943 | 1219 대선 <투표함 이송차량, 블랙박스 켜고 따라가기 캠페인.. 4 | 투표함 감시.. | 2012/12/16 | 1,441 |
191942 | 70대 여자분들은 무슨장갑을 끼시는지 추천좀 ~~ 부탁드려염 1 | 노랑풍선 | 2012/12/16 | 847 |
191941 | 자이글 | 홈쇼핑 | 2012/12/16 | 813 |
191940 | 심야토론 보는데 민통당 박용진 대변인 토론 잘하네요 16 | 투표가먼저다.. | 2012/12/16 | 3,700 |
191939 | 아, 조국 15 | .. | 2012/12/16 | 3,134 |
191938 | 3일밤만 지나가면 이 악몽의 시절이 끝날가요.. 5 | 그날 | 2012/12/16 | 1,056 |
191937 | 오늘 선거운동한 분? 붙어요. 10 | 오늘까지15.. | 2012/12/16 | 991 |
191936 | 저 이거 보고 눈물이... 3 | 파란하늘 | 2012/12/16 | 1,124 |
191935 | 의료비 100만원 상한제 실시되면 실비 필요 없을까요? 20 | 문재인 후보.. | 2012/12/15 | 3,424 |
191934 | 지금 심야토론 보시는 분 계시나요? 12 | 똥줄타니 | 2012/12/15 | 3,249 |
191933 | 폭대위를 여는게 정답일까요?.. 5 | 초5엄마 | 2012/12/15 | 2,411 |