사춘기 때부터 O자 다리 때문에 정말 슬펐어요.
무릎부터 바깥쪽으로 휜 다리 때문에
스커트는 늘 무릎 덮는 길이만 가능했고
요즘처럼 스키니 레깅스 유행인 요 몇 년은 정말 바지 사기가 넘 힘드네요.
곧 마흔 중반 나이가 되는데
갈수록 다리는 굵어지고
허벅지 바깥쪽으로 살이 붙으니
다리 라인이 거짓말 않고 3자처럼 불룩불룩해요...
근데 해가 갈수록 점점 더 휘는 정도는 심해지고
무릎도 안 좋아지는거 같은데
뭐 해결책이나 좋아지도록 하는 비법은 없는 걸까요?
그나마 젊었을 땐 좀 가늘기라도 했던 거 같은데...
더운 여름에 핫 팬츠 입고
레깅스에 롱 부츠 자신있게 신어보는게
평생 소원인 아줌마였슴다...
좋아진 경험담이나 주변 이야기 아시면
희망 좀 주세요...
PT받으면서 자세가 바르게 되고 다리 허리 엉덩이에 탄탄한 근육이 붙으면서 다리도 훨씬 예뻐지고 좋아짐을 느끼고 있습니다. 트레이너가 체형을 정확히 파악하고 운동을 시켜주니까 그런거 같아요.
골반이 벌어져서 그런거예요. 골반운동해주시고 전 피규어댄스사년했는데 다리도 곧아지고 골반근육도 강화
되서 도움 많이됬어요.요실금까지 고쳐졌어요. 암튼 운동하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 197100 | 미국서 공부하는 아들과 통화 하다끝내 울었어요. 11 | 아들아미안... | 2012/12/20 | 2,361 |
| 197099 | 경상도는 물론이고 충청과 강원에서도 패했다는게.. 4 | 바람 | 2012/12/20 | 914 |
| 197098 | 또 다시 기다립니다. 2 | ㅠ.ㅠ | 2012/12/20 | 337 |
| 197097 | 박지원 2 | 개표방송 | 2012/12/20 | 1,173 |
| 197096 | 애 학교보내고 신문보면서 4 | 슬픔 | 2012/12/20 | 568 |
| 197095 | 토론때문에 표를 많이 빼앗건거죠 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/12/20 | 1,467 |
| 197094 | 불쌍하다고 뽑힌 대통령 1 | 웃프다ㅡ^ | 2012/12/20 | 664 |
| 197093 | 가만히 계세요 6 | ... | 2012/12/20 | 841 |
| 197092 | 우리팀은 정말 잘 싸웠습니다. 3 | 소나무6그루.. | 2012/12/20 | 590 |
| 197091 | 82님 찻잔속 태풍이였습니다.그러나 아름다웠습니다. 20 | 틈새꽃동산 | 2012/12/20 | 1,667 |
| 197090 | 아이들이 읽어야할 역사 근현대사책 추천 바랍니다 5 | ㅇㅇ | 2012/12/20 | 728 |
| 197089 | 이제 지역카페를 떠나야겠어요,, 수준 안 맞아서 진짜... 8 | 쾌걸쑤야 | 2012/12/20 | 1,241 |
| 197088 | 일산동구서구 화이팅! 덕양구도 화이팅!!! 13 | 일산아줌마 | 2012/12/20 | 1,225 |
| 197087 | 인정할 건 인정하자. 1 | 그냥 진거다.. | 2012/12/20 | 416 |
| 197086 | 문재인님, 죄송합니다. 1 | 한나푸르나 | 2012/12/20 | 612 |
| 197085 | 남탓은 하지 맙시다 | 무명씨 | 2012/12/20 | 432 |
| 197084 | 반야심경 들으실 분만 오세요. 7 | ... | 2012/12/20 | 1,175 |
| 197083 | 대통령당선자가 사고 나면 어떻게 되는 건가요? 8 | ... | 2012/12/20 | 1,608 |
| 197082 | 패인을 남들에게 돌리지 마세요 3 | .... | 2012/12/20 | 451 |
| 197081 | 성남상대원동에서 안산 고잔동택시요금 2 | ． | 2012/12/20 | 543 |
| 197080 | 가슴이 시리고 아파요 6 | 가슴아가슴아.. | 2012/12/20 | 630 |
| 197079 | 이번 대선 박원순때문에 졌다?(펌) 7 | ... | 2012/12/20 | 1,452 |
| 197078 | 부정선거 같다는 의혹이 드는데 님들은 안그런가요? 13 | 사랑훼 | 2012/12/20 | 2,037 |
| 197077 | 경상도 3 | 마음 | 2012/12/20 | 547 |
| 197076 | 재외국민 투표결과는 어디있는거에요? | 뒷북인가요?.. | 2012/12/20 | 405 |