사춘기 때부터 O자 다리 때문에 정말 슬펐어요.
무릎부터 바깥쪽으로 휜 다리 때문에
스커트는 늘 무릎 덮는 길이만 가능했고
요즘처럼 스키니 레깅스 유행인 요 몇 년은 정말 바지 사기가 넘 힘드네요.
곧 마흔 중반 나이가 되는데
갈수록 다리는 굵어지고
허벅지 바깥쪽으로 살이 붙으니
다리 라인이 거짓말 않고 3자처럼 불룩불룩해요...
근데 해가 갈수록 점점 더 휘는 정도는 심해지고
무릎도 안 좋아지는거 같은데
뭐 해결책이나 좋아지도록 하는 비법은 없는 걸까요?
그나마 젊었을 땐 좀 가늘기라도 했던 거 같은데...
더운 여름에 핫 팬츠 입고
레깅스에 롱 부츠 자신있게 신어보는게
평생 소원인 아줌마였슴다...
좋아진 경험담이나 주변 이야기 아시면
희망 좀 주세요...
PT받으면서 자세가 바르게 되고 다리 허리 엉덩이에 탄탄한 근육이 붙으면서 다리도 훨씬 예뻐지고 좋아짐을 느끼고 있습니다. 트레이너가 체형을 정확히 파악하고 운동을 시켜주니까 그런거 같아요.
골반이 벌어져서 그런거예요. 골반운동해주시고 전 피규어댄스사년했는데 다리도 곧아지고 골반근육도 강화
되서 도움 많이됬어요.요실금까지 고쳐졌어요. 암튼 운동하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 205088 | 특급정보 넘쳐나니 보안도 '특급'…골머리 앓는 인수위 2 | 세우실 | 2013/01/11 | 634 |
| 205087 | 자녀에 대한 ADHD로 고민중이신분들께 1 | 잔잔한4월에.. | 2013/01/11 | 1,528 |
| 205086 | 아르바이트, 얼마 드리는게 적당할까요? 17 | 이런 | 2013/01/11 | 1,845 |
| 205085 | 새누리가 주장하는 FIU법 양날의 칼이네요. 6 | ... | 2013/01/11 | 738 |
| 205084 | 절친한 친구가 집을 3~6채 정도 상속 받는답니다. 13 | 대박 | 2013/01/11 | 4,780 |
| 205083 | 노래방 노래 추천~~ 1 | 쉬운 노래 .. | 2013/01/11 | 1,552 |
| 205082 | 피자값이 이렇게 비쌋나요?? 13 | 파자마 | 2013/01/11 | 3,232 |
| 205081 | 전주다녀왔어요~ 4 | ㅇㅇ | 2013/01/11 | 1,366 |
| 205080 | 심리는 뭘까요? 2 | 이 아이의.. | 2013/01/11 | 556 |
| 205079 | 올케 산후조리 해주고 싶어요 17 | ...ㅇ | 2013/01/11 | 2,902 |
| 205078 | '화'가 날때 어떻게 조절해야 하나요? 4 | 못참아 | 2013/01/11 | 1,239 |
| 205077 | 질정 사용법을 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 3 | 야옹 | 2013/01/11 | 6,853 |
| 205076 | 주택팔때 하자 수리해줘야 하나요?? 4 | .. | 2013/01/11 | 1,437 |
| 205075 | 영어 질문좀 할게요~급해요;; | 슈 | 2013/01/11 | 366 |
| 205074 | 신문에 난 '부정선거 의혹에 답하라'는 해외유권자들의 성명서 3 | 한민족 | 2013/01/11 | 1,411 |
| 205073 | 다음 중 어느 대출이 유리할까요? 1 | 대출 | 2013/01/11 | 446 |
| 205072 | 삼생이. 7 | 아침드라마 | 2013/01/11 | 1,899 |
| 205071 | 윈도우 새로깔아야하는데요 1 | ,. | 2013/01/11 | 476 |
| 205070 | 여주는 어디가 중심입니까? 1 | .. | 2013/01/11 | 448 |
| 205069 | 샘 해밍턴 일베 입성하고 개그인생 종치나? | 이계덕/촛불.. | 2013/01/11 | 1,761 |
| 205068 | 백악관청원 5 | 백악관 | 2013/01/11 | 656 |
| 205067 | 일본 몰래카메라 수준..... 1 | 헐 | 2013/01/11 | 1,177 |
| 205066 | 분당 수내동에 옷수선 저렴히 잘 하는 수선집 어디 있을까요? 4 | 키작아옷살때.. | 2013/01/11 | 6,801 |
| 205065 | 디자인벤쳐스 모자이크거실장 어떤가요? 8 | 로즈 | 2013/01/11 | 2,050 |
| 205064 | 서초구 양재고등학교 개표 관람오셨던 분 찾습니다. 5 | 눈부신날싱아.. | 2013/01/11 | 1,445 |