사춘기 때부터 O자 다리 때문에 정말 슬펐어요.
무릎부터 바깥쪽으로 휜 다리 때문에
스커트는 늘 무릎 덮는 길이만 가능했고
요즘처럼 스키니 레깅스 유행인 요 몇 년은 정말 바지 사기가 넘 힘드네요.
곧 마흔 중반 나이가 되는데
갈수록 다리는 굵어지고
허벅지 바깥쪽으로 살이 붙으니
다리 라인이 거짓말 않고 3자처럼 불룩불룩해요...
근데 해가 갈수록 점점 더 휘는 정도는 심해지고
무릎도 안 좋아지는거 같은데
뭐 해결책이나 좋아지도록 하는 비법은 없는 걸까요?
그나마 젊었을 땐 좀 가늘기라도 했던 거 같은데...
더운 여름에 핫 팬츠 입고
레깅스에 롱 부츠 자신있게 신어보는게
평생 소원인 아줌마였슴다...
좋아진 경험담이나 주변 이야기 아시면
희망 좀 주세요...
PT받으면서 자세가 바르게 되고 다리 허리 엉덩이에 탄탄한 근육이 붙으면서 다리도 훨씬 예뻐지고 좋아짐을 느끼고 있습니다. 트레이너가 체형을 정확히 파악하고 운동을 시켜주니까 그런거 같아요.
골반이 벌어져서 그런거예요. 골반운동해주시고 전 피규어댄스사년했는데 다리도 곧아지고 골반근육도 강화
되서 도움 많이됬어요.요실금까지 고쳐졌어요. 암튼 운동하세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 217815 | 카페라리 치즈케익 ㅎㄷㄷ 2 | 소나기와모기.. | 2013/02/13 | 2,379 |
| 217814 | 강아지 산책 질문이요.. 5 | 초보 | 2013/02/13 | 1,738 |
| 217813 | 애키우기 힘든데도 또 낳는 이유는? 19 | 흠흠 | 2013/02/13 | 4,258 |
| 217812 | 핵실험 어제 끝난거 아닌가요? 1 | 북한 | 2013/02/13 | 1,066 |
| 217811 | 화장실하수구냄새 1 | 질문 | 2013/02/13 | 1,079 |
| 217810 | 단백질 쉐이크 어때요? 2 | 빼고싶다 | 2013/02/13 | 1,801 |
| 217809 | 휴...한의원들 망하는게 실감 나네요. 90 | 아... | 2013/02/13 | 30,811 |
| 217808 | 냉동된 새우 해동해서 새우튀김해도 될까요? 2 | 냉동새우 | 2013/02/13 | 2,412 |
| 217807 | 일리 커피 잘 아시는 님 도움 좀 부탁드려요~ 6 | 커피커피 | 2013/02/13 | 1,786 |
| 217806 | 우롱차 구입처 추천 부탁 드려요 | 초보맘 | 2013/02/13 | 1,167 |
| 217805 | 아이들 스트레스 어떻게 풀어주시나요? 2 | 중고등 상위.. | 2013/02/13 | 982 |
| 217804 | 하사이시조 -summer. | 까나리오 | 2013/02/13 | 660 |
| 217803 | 쌍문동 한전병원 정말 가지마세요 4 | 욕나옴 | 2013/02/13 | 6,514 |
| 217802 | 화성인 슈퍼사이즈녀... 1 | 추니짱 | 2013/02/13 | 1,517 |
| 217801 | 위기의 박근혜호(號), 정상출범 물건너가나? 20 | 세우실 | 2013/02/13 | 2,476 |
| 217800 | 상가폴에서 국제학교 보내시는 분 계세요? 6 | 싱가폴 | 2013/02/13 | 2,841 |
| 217799 | 해보신분.. | 곰팡이 | 2013/02/13 | 618 |
| 217798 | 요즘 이런 가방 들면 이상한가요..? 7 | .. | 2013/02/13 | 2,676 |
| 217797 | 장터에 사진 올리는 방법 좀 알려주세요~^^ 2 | 컴맹이~ | 2013/02/13 | 1,045 |
| 217796 | 직원사찰 '신세계', 8년 연속 노사문화우수기업 | 샬랄라 | 2013/02/13 | 726 |
| 217795 | 젝키 고지용 결혼했나요? 5 | .. | 2013/02/13 | 3,911 |
| 217794 | 배변훈련 어떻게 하나요? 1 | 숙제 | 2013/02/13 | 931 |
| 217793 | 무도 멤버 교체에 대해 어떻게 생각하세요? 58 | 쩝.. | 2013/02/13 | 10,478 |
| 217792 | 반신욕기 이용해보신 분들...어떠셨냐요? 1 | 나 | 2013/02/13 | 1,501 |
| 217791 | 완전 무기력...어떻게 해야하나요.. 1 | 행복하고 싶.. | 2013/02/13 | 1,684 |