82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

손발이 너무 차가운데..무슨 방법 없을까요?

... 조회수 : 1,939
작성일 : 2012-12-12 10:34:43

원래 차가웠는데 올해 추워서 그런가 진짜 너무 차갑고 시려요

수면양말 신고 있어도 발끝이 냉하고 시렵고 ..

손가락도 너무 차가워서 회사 낭방이 잘되어 있는데도 불구하고 시려요

한의원에서 한약 이런것좀 먹으면 괜찮아 질까요?

저같은 사람은 몸이 차가워서 나중 애기 낳기도 힘들다는 속설도 있던데

이게 사실인가요 ㅜㅜ

IP : 112.168.xxx.71
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '12.12.12 10:42 AM (222.237.xxx.108)

    손발이 차다는 건 몸체온이 차니깐...외부에 노출되고 옴의 중앙부와 멀어진 부분부터 찬겁니다.
    핫팩. 이런걸 일시적인 보온효과구요. 약도 드세요. 그리고 제가 해본 것중 최고는 냉온욕입니다.
    저는 휘트니스에서 운동 후 매일 온탕과 냉탕에서 번갈아 가면서 탕욕합니다.
    집에 돌아올때 온 몸이 훈훈해요. 팽생 무릎밑으로 얼음장 같았던 다리와 발이 따뜻해 짐을 느껴요.
    당연히 몸이 차다는 것은 임신도 힘들지만 건강의 적신호에요. 면역력 떨어져서 만병의 근원입니다

  • 2. 경험자
    '12.12.12 11:34 AM (125.188.xxx.87)

    한약,절운동 다 병행하시고 유제품 ,밀가루음식,커피 끊으세요.

  • 3. 기정떡
    '12.12.12 12:01 PM (124.50.xxx.57)

    커피나 밀가루 음식은 안좋다하더라구요..
    저도 손발이 너무 차서.. 흑염소도 세마리나 먹어보고... 쑥 엑기스도 먹고... 별거 다했는데....
    타고난 체질을 개선하기란.. 정말 어려운거 같아요...
    항시... 따뜻하게 몸을 보호하는게 젤 좋은거 같구요..
    찬 성질의 음식은 되도록 자제하는게 좋겠죠

  • 4. 꽃향기
    '12.12.12 12:13 PM (14.47.xxx.124)

    저도 그래요.
    제 비법(?)이라면 항상 커피 대신 따스한 물을 마셔요.
    그리고 대추나 생강차를 마시곤 한답니다.
    수면 양말을 낮에도 신고 있어요.
    기모 바지는 필수구요.
    또 하나 걷기 운동을 꾸준히 하고 있답니다.

  • 5. 저두
    '12.12.12 1:11 PM (210.104.xxx.41)

    에전부터 손발이 너무 차서 손이 저릴때도 있는돼요,
    애기는 두명다 자연분만으로다가 아주 잘 낳았어요.
    저같은 경우는 한의원가서 체열을 해봤는데, 가슴부분에 열이 너무 많아서 아마 끝(?)쪽으로는
    저온인것 같은데.. 잘 알수는 없구요~~
    반신욕 많이하면 좋다는 애기는 들었는데,, 권해봅니다.

  • 6. 그건
    '12.12.12 1:20 PM (59.23.xxx.181)

    마르고 연약한 체질이거나 몸에 근력이 부족해서 그런거래요 근력이 체온조절과 열방사하는 기능있거든요
    근력운동 꾸준히 하시면 될 것 같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
190913 국정원 아가씨 습격 사건 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13 이거뭐예요 2012/12/12 13,120
190912 문재인 후보, 대통령 집무실이전 기자회견문 1 세우실 2012/12/12 966
190911 국정원 사건을 덮고 있는 걸 보니 5 /// 2012/12/12 1,571
190910 따뜻한 남성 정장화 아시는 분 2 하로동선 2012/12/12 641
190909 뒤늦게 몽클레어에 반해서 ㅠㅠ 23 고민 2012/12/12 8,022
190908 에구~국정원 아가씨 9 ... 2012/12/12 2,863
190907 여자아이들과 엄마들과의 저녁모임 요리로 뭐가 좋을까요?? 17 ^^ 2012/12/12 2,023
190906 드래곤플라이트 하시는 분 봐주세요.. 10 ..... 2012/12/12 1,267
190905 문후보님 일정 금요일자 알수없나요? 2 아시는분 2012/12/12 574
190904 민변에서 진행하는 투표시간 연장 헌법 소원 진행상황 2 ... 2012/12/12 862
190903 안철수님 정말 대단합니다. 24 하오하오 2012/12/12 4,338
190902 늦은감이 있는데 문후보님 후원어떻게해요 7 문후보님 2012/12/12 869
190901 눈에 좋은 영양제 추천해주세요 1 ㅠㅠ 2012/12/12 1,547
190900 여러가지 기운들 3 신끼? 2012/12/12 1,650
190899 선배님들 조언해주세요. 초3 수학 고민중. 3 고민 2012/12/12 1,213
190898 스파게티용 화이트와인 뭘로 살까요 4 면조아 2012/12/12 2,382
190897 아이와 함께 읽을 인문학 고전 추천해주세요 11 세아이맘 2012/12/12 2,461
190896 정치가 바꿔져야 나와 내 가족의 삶이 바뀐다는 걸 아셨으면.. 4 양지뜸 2012/12/12 1,013
190895 모직 소매없는 단순한 원피스 3 원피스 2012/12/12 1,391
190894 나는꼼수다 나꼼수 봉주 호외 찾으시는 분! 여기있습니다~ 3 바람이분다 2012/12/12 1,466
190893 새누리당의 마지막 발악 북풍시작? 16 대통령선거 2012/12/12 2,244
190892 김치에 넣는 청각이 왜 넣는거죠 20 라도니 2012/12/12 10,883
190891 푸하하하~무속인마저 문재인 지지선언했답니다... 7 오호라 2012/12/12 3,575
190890 충격적… MB정부 발표는 허구였다 5 행복 2012/12/12 2,023
190889 라식수술하러 한국가요... 빅걸 2012/12/12 1,479
< 59071 59072 59073 59074 59075 59076 59077 59078 59079 59080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색