운동에 대한 조언을 듣고 싶어요.
써킷 (circuit), 바디 펌프 (body pump), 써킷 (spinning), 요가 등
요가도 빈야시, 힐링, 아디다스 등...
뭣부터 시작해야 할지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 조언 좀.. 써킷, 바디 펌프 모르는 말들이 너무 많아요
... 조회수 : 951
작성일 : 2012-12-10 10:13:35
IP : 210.98.xxx.210
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 고독은 나의 힘
'12.12.10 10:57 AM (112.152.xxx.174)다음 웹툰에 다이어터라는 것이 있거든요.. 그거 보시면 다이어트에 좋은 상식들을 많이 쌓을수 있어요.. 운동은 물론이구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 216760 | 뇌졸중(중풍)인지 아는 방법 12 | 3시간 | 2013/02/09 | 6,502 |
| 216759 | 가벼운? 정치글 하나 투척. 13 | 솔직한찌질이.. | 2013/02/09 | 2,163 |
| 216758 | 오늘 무한도전은 후반전에 폭발~ 13 | .... | 2013/02/09 | 3,633 |
| 216757 | 기숙사 탈락 2 | 세원맘 | 2013/02/09 | 2,019 |
| 216756 | 한시간에 명절음식 끝나고 미션 클리어~ | aa | 2013/02/09 | 978 |
| 216755 | 남자들은 죽을때까지 바람피나요? 평생 그러다 죽을까요? 3 | 꺼멍 | 2013/02/09 | 2,337 |
| 216754 | 근데 굳이 아이들에게 제사 지내지말라고 유언 안해도... 5 | ... | 2013/02/09 | 1,604 |
| 216753 | 나르샤~!! 저게 뭔가요? 참나 5 | 불후의 명.. | 2013/02/09 | 5,161 |
| 216752 | 세뱃돈을 얼마씩 줘야할까요 1 | 얼마씩 | 2013/02/09 | 1,467 |
| 216751 | 이마트에서 파는 블루 라는 생수 마셔도 되나요 ? | 진정한사랑 | 2013/02/09 | 2,970 |
| 216750 | 명절에 치킨 주문해서 먹었어요. 1 | 구루비 | 2013/02/09 | 4,144 |
| 216749 | 폴더폰은 이제 안나오나요? 6 | 효도폰 | 2013/02/09 | 1,366 |
| 216748 | 저밑에 송혜교 로 말많은데 10 | ㄴㄴ | 2013/02/09 | 3,443 |
| 216747 | 60년대 1억이면 얼마정도 될까요..?? 3 | ... | 2013/02/09 | 4,708 |
| 216746 | DKNY 싱글처자들 뭐하고 있나? 36 | 싱글이 | 2013/02/09 | 3,913 |
| 216745 | 서기호 "판검사가 피고인일경우 국민참여 의무화".. 1 | 뉴스클리핑 | 2013/02/09 | 755 |
| 216744 | 아이들아 내 제사는 지내지 마라 8 | 루치아노김 | 2013/02/09 | 2,100 |
| 216743 | 모로칸 오일 써보신분~ 머릿결에 그렇게 좋아요? 12 | 개털 머릿결.. | 2013/02/09 | 5,497 |
| 216742 | 여자들의 명절 후유증, 해보니깐 이해가 되요... 15 | 솔직한찌질이.. | 2013/02/09 | 4,405 |
| 216741 | 음식 끝 청소 시작 4 | 명절준비 | 2013/02/09 | 1,709 |
| 216740 | MBC 실루엣 종결. 문재인,김명민,김승남 - 오유 7 | 참맛 | 2013/02/09 | 2,166 |
| 216739 | 자궁 적출 수술 후 출혈 4 | 희망이야기 | 2013/02/09 | 21,459 |
| 216738 | 계속 울고 있어요. 30 | .. | 2013/02/09 | 13,769 |
| 216737 | 전여옥 일본은없다 결국 표절로 확정된거죠 3 | 뒤늦게 | 2013/02/09 | 1,951 |
| 216736 | 아이허브 주문고수님들께 문의합니다. 3 | 독수리오남매.. | 2013/02/09 | 1,627 |