헬스 오래했었는데 나이가 들은 상태에선 30대에서 효과 본 만큼 안되더군요.
나잇살의 영향도 있는것 같고 아마 식이조절도 하고 전에 운동하신것보다 빡세게 하시면 효과는 나올겁니다.
전 포기했지만....
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 191271 | 12.9 광화문 심상정 연설 1 | 고마워요 | 2012/12/12 | 856 |
| 191270 | 문재인TV보는데 청주성안 대박. 3 | .. | 2012/12/12 | 1,898 |
| 191269 | 패딩 좀 봐주세요 ㅠ 7 | 눈빠져요 | 2012/12/12 | 2,617 |
| 191268 | 김현철 문재인지지 10 | .. | 2012/12/12 | 2,805 |
| 191267 | 능력 犬 | zzzz | 2012/12/12 | 781 |
| 191266 | 홍차 우려 먹는 티포트 5 | 비온 | 2012/12/12 | 1,859 |
| 191265 | 영어로 과외비는 뭐라고 하나요? 4 | 영어 | 2012/12/12 | 3,775 |
| 191264 | 부산 여행 질문드려요.(달맞이고개) 6 | 총무 | 2012/12/12 | 1,924 |
| 191263 | 실비 + 암보험으로 부부합쳐 매달 20만원이 적절한가요? 8 | 너무비싸 | 2012/12/12 | 1,985 |
| 191262 | 코트 소재 질문 도와주세요.. 울, 모, 아크릴, 캐시미어, 알.. 1 | 궁금 | 2012/12/12 | 8,597 |
| 191261 | 겨울에 가면 좋은 국내여행지 추천해주세요 | 겨울여행 | 2012/12/12 | 2,476 |
| 191260 | 전 직장에서 못받은 임금 어떻게 받아낼까요.... 3 | ㅡㅜ | 2012/12/12 | 929 |
| 191259 | '대선일' 추위 없을듯…투표율 영향은 | 세우실 | 2012/12/12 | 808 |
| 191258 | 이정현"민주당이 북한로켓 동향추적시간 뺏었다".. 13 | 코메디 | 2012/12/12 | 1,896 |
| 191257 | 독일 가는데 뭘 사오면 좋을 까요? 5 | 천개의바람 | 2012/12/12 | 1,963 |
| 191256 | 아이패드 그네가 드뎌 왕관을 받는다네요? 11 | 우리는 | 2012/12/12 | 2,930 |
| 191255 | 어그 인조털 괜찮나요? 7 | 어그 | 2012/12/12 | 1,276 |
| 191254 | 국정원과 새눌당이 고민하는 이유는? 6 | 참맛 | 2012/12/12 | 1,919 |
| 191253 | 70대 부모님 손주 군복무기간으로 설득 성공했어요~ 6 | 승리하리라 | 2012/12/12 | 1,503 |
| 191252 | 보험설계사분들께 여쭤요 6 | 걱정 | 2012/12/12 | 1,527 |
| 191251 | (급)세제 대신 울샴푸로 빨래돌리면 안 될까요? 4 | ... | 2012/12/12 | 4,493 |
| 191250 | 朴차고 文열자. 2013 문재인 9 | iooioo.. | 2012/12/12 | 1,197 |
| 191249 | 최근에 아이들 스마트폰말고 터치폰 해주신분계세요? 2 | 휴대폰 | 2012/12/12 | 981 |
| 191248 | 투룸 구해야 하는데요 4 | 대학생맘 | 2012/12/12 | 1,125 |
| 191247 | 전세값 5천만원 올려달라고 연락왔는데 5 | .... | 2012/12/12 | 3,104 |