82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 3,014
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156) - 삭제된댓글

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
186168 박그네쇼 1 ㅋㅋ 2012/11/26 1,543
186167 스토리가 완전 맥빠지게 진행되네요, 강실장은 신은경과 잘될까요?.. 2 그래도 당신.. 2012/11/26 2,253
186166 식기세척기 수리비 엄청 나네요 7 에휴 2012/11/26 4,344
186165 이혼 덕택에 대박 터트린 아줌마 1 또 월요일 .. 2012/11/26 4,450
186164 보일러 난방에 관해서요~ 4 해지온 2012/11/26 2,484
186163 당근케이크 먹고싶어 울어요 4 당근케이크 2012/11/26 3,220
186162 박근혜 지지 비보이들 “회견내용도 모른 채 이용당해” 4 규민마암 2012/11/26 2,584
186161 문재인 후보의 복지 공약, 이대로만 된다면 내년에 아이 낳을게요.. 15 파주댁 2012/11/26 3,996
186160 월남쌈 땅콩소스 만드는 법을 못찾겠어요. 5 땅콩소스 2012/11/26 4,716
186159 성재기 낸시랭 오늘밤 토론배틀. 5 규민마암 2012/11/26 3,732
186158 급)아시아나 마일리지 사용하려는데요, 출-도착지역이 다르게 .... 8 업무시간 .. 2012/11/26 2,464
186157 다른건 모르겠고? 문재인 대통령 되심 명박이는 제대로 법적 처벌.. 16 2012/11/26 2,755
186156 여드름 올라왔을때, 바를만한 알로에 제품이나 기타 등등 추천 부.. 1 여드름 2012/11/26 1,755
186155 투신자살 소동 '생중계' 파문 11 .. 2012/11/26 3,526
186154 가려운 두피에 좋은 샴푸 추천해주세요... 10 인나장 2012/11/26 5,471
186153 중학생이 들 여행용 가방 좀 골라주세요. 4 여행용가방 2012/11/26 1,681
186152 크리스마스 이브 솔로대첩 소식 4 규민마암 2012/11/26 1,916
186151 온수매트 어떤게 좋은가요...^^ 2 강지은 2012/11/26 4,613
186150 요실금 병원 추천해 주세요. 3 솔이 어멈 2012/11/26 1,914
186149 연말에 호텔 묵으려고 하는데 난방은 어떤가요? 4 눈속의 보석.. 2012/11/26 2,550
186148 골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요? 3 운동 2012/11/26 3,014
186147 거실 커튼 봐주세요 10 커튼 2012/11/26 2,875
186146 이런 것은 널리 알려야겠기에. 2 여성대통령?.. 2012/11/26 1,450
186145 장기주택마련저축 소득공제요, 배우자 것도 되나요? 1 ㅇㅎ 2012/11/26 1,424
186144 시댁 집들이 메뉴 봐주세요^^ 6 2012/11/26 2,507