82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골프 하시는 분들요..손목 힘 어떻게 빼셨어요?

운동 조회수 : 2,578
작성일 : 2012-11-26 17:04:11

처음 골프를 시작 했을때는 멋모르고 재밌다 싶어서 막 휘둘렀는데

조금씩 알아갈수록 너무 어렵고 힘이 많이 들어가요.

손목의 힘은 갈수록 더 빠지는게 아니라 더 많이 들어가고...

손목 힘 빠지는데 3년 걸린다는 말도 있던데

연습만이 길일까요?

손목 힘 어떻게 뺐다는 노하우 같은 건 없으신가요?

나이 먹어서 할만한 운동이다 싶긴 하지만...한편으로는 스트레스도 참 심한

운동이다 싶어요.

그냥 오래 했던 헬쓰로 돌아가고픈 생각도 들다가도

이왕 시작한 거 좀 더 해 보자 싶기도 한데...

잘 되던 것도 언제 그랬냐 싶게...완전 처음 시작했을때 보다 더 못 치고 있는

요즘...그래도 연습장 꾸준히 나가서 선생님께 지도 받는게 나을까요?

힘이 빠져야 한다는데...힘은 커녕 그냥 공 맞히는 것도 너무 힘들때가 있어요.

IP : 1.230.xxx.230
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '12.11.26 5:26 PM (121.166.xxx.70)

    남편이 막대기가 아니고 줄끝에 추가 달린거 휘두른다고 생각하라길래
    그렇게 했드만.. 좀 되던데요~~

    역시나 힘으로 치는게 아닌가 바여~

  • 2. .....
    '12.11.26 5:38 PM (1.244.xxx.166)

    제 경우엔 팔을 뿌리는 느낌으로했어요. 조금 낫던데요.

  • 3. ......
    '12.11.26 6:01 PM (113.10.xxx.156)

    손목에 힘을 빼려면 손목에 힘이 있어야 빠집니다.
    결국 다리근육, 허리힘, 등힘 등의 지지근육이 있어야 손힘이 빠지죠.
    다른 곳에 힘이 하나도 없으면 자연스럽게 손에 힘이 들어가게 되죠. 채를 뿌려야하니까.
    근력운동 열심히 해야 잘 칠 수 있어요. 스트레칭으로 유연성 높여야 하고요.

  • 4. ..
    '12.11.26 7:38 PM (119.17.xxx.195)

    윗님 말씀처럼 빈스윙 많이 하세요.

    빈스윙 3회하고 공 한번치고 이런식으로 하세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
187076 동네 아줌마들과의 모임.... 20 연말이다 2012/12/04 6,728
187075 이직 고민 고민 2012/12/04 711
187074 남편앞에서...너무너무 챙피해요.... 17 새댁 2012/12/04 11,015
187073 진한 생강대추차 많이 마셨더니 잠이 안오고 활력이 나네요 5 생강대추차 2012/12/04 4,300
187072 안 캠프 긴급회의 “문 어떻게 도울지 오늘 내일 결정” 11 추억만이 2012/12/04 1,500
187071 문재인은 차라리 홀로 서서 장렬한 최후를 준비하는 게 낫다 12 c'est .. 2012/12/04 1,587
187070 이중창에 뽁뽁이 어디에 붙이면 되나요?^^ 2 질문^^ 2012/12/04 10,727
187069 패딩 한번만 봐주세요~! 5 moonli.. 2012/12/04 1,430
187068 이런 귀걸이를 뭐라고 하지요? 3 사고싶다 2012/12/04 1,177
187067 데리야끼 소스에 졸이기 좋은 생선은 뭐가 있나요..? 9 2012/12/04 1,571
187066 총선,보궐이야 그렇다 쳐도...대통령 투표를왜안하는지...;;;.. 1 ddd 2012/12/04 603
187065 적극투표층에서 문재인이 앞서네요 2 ..... 2012/12/04 971
187064 이 헤드가 dc 22 알러지 제품과 호환되는 걸까요? 1 다이슨 2012/12/04 1,308
187063 악! 내 동치미 어떻게 해요? 2 소금소금 2012/12/04 1,702
187062 근력운동으로 근력 좋아진후 장단점 9 세이버 2012/12/04 5,537
187061 에르메스 H뱅글 하늘색이랑 판도라 팔찌 금색 중에 뭐가 이쁠까요.. 9 팔찌 2012/12/04 4,712
187060 공무원 연금이요... 2 궁금 2012/12/04 1,859
187059 전화할때마다 여동생이랑 있는 친정엄마.. 3 큰딸 2012/12/04 2,568
187058 고양시장 고양이 분장 ㅋㅋㅋ 3 zz 2012/12/04 1,132
187057 백일 아기 침대로 싱글 매트리스 어떨까요? 6 100일 2012/12/04 1,195
187056 조언절실..가죽 팔찌 네이비와 브라운중 뭐가 나을까요? 5 맥주파티 2012/12/04 757
187055 샤워중에 정수기점검 오셨는데 문을 못 열어드렸을때 뭐라 말하세요.. 4 ?? 2012/12/04 1,605
187054 82수사대 여러분~ 지갑 좀 찾아주세요. 6 제주푸른밤 2012/12/04 971
187053 어떤 사람을 뽑아야 하나...나꼽살 들어보세요. 강추! 2012/12/04 666
187052 홈쇼핑 빵빵 볼류머... 2 푸른잎새 2012/12/04 1,456