튼*병원이랑 작은 통증병원 다녔어요. 여전히 아파요.
오늘 튼*병원가서 mri찍은거 가져오려구요.
괜찮은 병원 추천해 주세요.근데 다른 병원 갈려면.
소견서 받아서 가야하나요?
그리고 .토요일 오후 진료되는 병원 찾아요. 직장인이라T.T
튼*병원이랑 작은 통증병원 다녔어요. 여전히 아파요.
오늘 튼*병원가서 mri찍은거 가져오려구요.
괜찮은 병원 추천해 주세요.근데 다른 병원 갈려면.
소견서 받아서 가야하나요?
그리고 .토요일 오후 진료되는 병원 찾아요. 직장인이라T.T
지역이 어디세요?
서울입니다.
주사는 일시적이라 치료가 되질 않으니 요가나 걷기 등 운동을 꾸준히 하세요.
국선도 단전호흡 3개월만 하면 아프다는 말이 사라집니다.
허리가 아프면 스트레칭 해보세요
걷거나 수영을 하거나해야해요 근데 지인은 허리아픈데 어느날 옷산다고 명동을 4시간 정도 천천히 돌아다녔대요 근데 그다음날부터 발바닥이랑 무릎은 아팠지만 허리는 안아팠대요 하루사이에 근육이 생겨서요 평소 걷기운동을 하긴했지만 한시간정도만 했었는데 그날만 많이 걸었는데 그새 근육이 생겨서 안아팠대요 걷기가 최고하고 하더군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
186102 | 8시뉴스 여자 아나운서들 모두 빨간옷이네요 32 | 거참 희한하.. | 2012/12/01 | 8,157 |
186101 | 선배님들..낼 이사날인데..주인이계약서를 못 쓴대요 11 | dd | 2012/12/01 | 2,577 |
186100 | 박근혜 문재인 과거이력 비교 2 | 기린 | 2012/12/01 | 12,571 |
186099 | 이번 뉴스타파 36회 재미있어요. 부동층에게 도움될 듯 2 | 뉴스타파 | 2012/12/01 | 1,128 |
186098 | 얼라이브 멀티비타민질문이요~ 9 | 학부모2 | 2012/12/01 | 3,734 |
186097 | 요즘 녹차마시는 재미에 심취해있어요, 녹차 브랜드 추천해주세요~.. 4 | 고급녹차 | 2012/12/01 | 3,292 |
186096 | 장애형제 문의 13 | 도움요청 | 2012/12/01 | 3,516 |
186095 | 1월의 상해 정말 추울까요? 3 | ~~ | 2012/12/01 | 1,411 |
186094 | 맥북에어에서 기업은행 인터넷 뱅킹 어떻게 하나요? 2 | 복잡해 | 2012/12/01 | 3,910 |
186093 | 문재인후보님 후원금 내고왔어요 8 | .. | 2012/12/01 | 1,390 |
186092 | 일산 현대백화점 항상 사람이 많은가요 ? 4 | 오늘 | 2012/12/01 | 2,437 |
186091 | 범산 큰스님의 예지력? 1 | .. | 2012/12/01 | 2,228 |
186090 | 훈훈한 기사라 그냥 올려봐요 '기부천사' 1 | 정권교체 | 2012/12/01 | 1,039 |
186089 | 안현수, 쇼트트랙 월드컵 ‘예선 1위’ 12 | 안현수 | 2012/12/01 | 2,813 |
186088 | 분당 이매역 맛집이요!! 1 | UVBIN7.. | 2012/12/01 | 1,908 |
186087 | 부동산경매를 업으로 삼은 분들.. 2 | .. | 2012/12/01 | 2,098 |
186086 | 크로커다일레이디 품질 괜찮나요 6 | 엄마옷 | 2012/12/01 | 3,412 |
186085 | 꿈해몽전문가님들 총출동 부탁드리옵니다.(급한일이라) 9 | Rnagoa.. | 2012/12/01 | 2,171 |
186084 | 유치원 학부모님들 조언 부탁드려요. 5 | 눈사람 | 2012/12/01 | 1,160 |
186083 | 장터에서 맛난귤 판매하시는분 알려주세요^^ 22 | 귤 | 2012/12/01 | 2,219 |
186082 | 고대 근처에~ 3 | 지방맘 | 2012/12/01 | 1,242 |
186081 | 잔잔한 삐쥐를 틀어놓고 사시는 분들 2 | 생활의 소음.. | 2012/12/01 | 1,289 |
186080 | b1a4 매력 쩌네요 3 | b1a4 | 2012/12/01 | 1,582 |
186079 | '26년', 이틀 연속 '늑대소년' 꺾고 흥행 1위··30만 육.. 9 | 샬랄라 | 2012/12/01 | 2,475 |
186078 | 안방 롤스크린 어때요? 1 | 부 | 2012/12/01 | 1,004 |