자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 살이 쪄서 슬퍼요
지금 둘째 네살인데 지금 53키로에요ㅠㅠ
올초에만 해도 51키로정도였는데
최근 들어 계속 찌네요
겨우 몇키로 일지 몰라도 키가 작아서
몇키로만 쪄도 확실히 통통해져요
게다가 모두 배로만 찐거에요.
제가 다이어트를 잘 못해서 일키로 빼기도 넘 힘들고
날 추워지니 자꾸 더 찌고
좀전에 배 제일 불룩한 부분 줄자로 재 보니 32인치네요. 완전 충격먹었어요.
요즘음 옷도 못 사겠고 그냥 쫌 슬프네요
제가 36살인데 작년부턴 확실히 나이들었단 생각이 들었거든요. 흰머리도 많이 늘었고 ㅠㅠ
이제 막 살도 찔라 그러고
쫌 슬픈밤이네요
1. ...
'12.11.21 10:13 PM (121.136.xxx.28)헉 그렇게 배만 나온 비만이 진짜 비만이에요;; 살빼기 제일 어려운..
32인치신데 키가 작으시니까 이제 막 살 찌려고 하시는게 아니라
이미 쪄 있으신거 같아요..
늦지 않았어요! 낼부터 시작해요 건강한 몸만들기!^^2. 물고기
'12.11.21 10:17 PM (220.93.xxx.191)저랑 키,몸무게가 비슷하세요ㅠㅠ
우리 같이 시작해요.
첫걸음은....음,저녁식사이후에는 보리차외엔 안먹기
부터할까요~?^^3. 근데
'12.11.21 10:17 PM (183.97.xxx.209)키 158에 53킬로 정도면 그리 뚱뚱한 편 아니지 않나요?
날씬한 것은 아니지만
평균적인 체격일 것 같은데...
물론 허리둘레는 좀 심각해보이긴 합니다.4. ...
'12.11.21 10:18 PM (121.136.xxx.28)평균체격이어야 하는데 배가 많이 나온거라 더 위험한거죠..
근육은 없고 지방이 많~은...
그런 체형은 지구력이 없어서 운동해도 빨리 지치거든요..배도 고프고 탄수화물 중독 백프로고요..
그래서 더 힘들고 건강상태도 더나쁜거래요..5. 헉
'12.11.21 10:19 PM (118.91.xxx.78)똑같은 키에 똑같은 몸무게인데 저도 젤 배 나온부분 재보면 그럴라나요.
저도 운동해야겠어요..ㅠㅠ6. 저도
'12.11.21 10:19 PM (14.84.xxx.120)비슷해요
허리 다리 둥글둥글해요
저녁 일찍 조금먹기 같이 할까요?7. 남자
'12.11.21 10:19 PM (117.111.xxx.82)웹툰 '다이어터' 추천드립니다.
뱃살은 운동보다 식단 조절만 해도 빠져요.
저도 군것질 안 하고 현미밥 먹고 먹는 양 반으로 줄여서
뱃살 쏘옥~ 뺐습니다~ 지금은 작년에 산 옷이 다 안 맞아서 고민이에요.
옷값도 만만찮은데 ㅡㅡ;;8. 55
'12.11.21 10:29 PM (60.242.xxx.125)제가 청바지 27입는데 요즘 너무 꽉 껴서 불편하더라구요. 근데 아까 편한바지 입고 힘 빼고 재니깐 32인치. 완전 충격먹었어요 ㅠㅠ
사실 그냥 딱 보면 평균체형이구요. 살 쪘다고 말 하면 욕 먹어요. 근데 실상은 점세개님 말씀 딱 맞아요. 체력 딸려서 운동하기 힘들고 탄수화물 중독도 맞는 것 같구요9. ..
'12.11.22 12:01 AM (110.14.xxx.164)40까지 50 유지하다
53 되더니 46에 58 찍었어요 ㅠㅠ
점점더 심해지니 조심하네요10. ..
'12.11.22 1:07 AM (115.23.xxx.88)저도..복부비만일까요?
11. 소년공원
'12.11.22 1:14 AM (71.197.xxx.191)조심스럽게...
건강 게시판의 내 생애 마지막 다이어트... 를 추천해드립니다...
둘째 아이까지 낳으셨다고 하시니, 저랑 똑같은 입장이신 듯 해서요...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
188616 | 강아지샴푸 7 | 급해요..... | 2012/12/09 | 1,219 |
188615 | 안철수..문재인..박근혜들의 차이점이란...? 3 | 꽈배기 | 2012/12/09 | 969 |
188614 | 회식에서 술을 안마실 정당한 (?) 사유가 뭘까요? 16 | 고민 | 2012/12/09 | 3,110 |
188613 | 저희 개님이 -_- 6 | 이놈이 | 2012/12/09 | 1,808 |
188612 | (대구) 이번엔 대구도 좀 달라 질것 같습니다. 13 | 햇뜰날 | 2012/12/09 | 2,580 |
188611 | 마장역 인근 주거지역으로 어떤가요 2 | ㅇㅇ | 2012/12/09 | 818 |
188610 | 미샤 로션스킨 추천해 주세요. 7 | 저기 | 2012/12/09 | 5,537 |
188609 | 투표율과 함께 주의 할 것 2 | anycoo.. | 2012/12/09 | 1,076 |
188608 | 생리 끝나기 며칠전부터 냄새 2 | .. | 2012/12/09 | 2,766 |
188607 | 어떤 색이 좋을까요? 3 | 음 | 2012/12/09 | 688 |
188606 | 천주교 주교회의 정평위 성명발표 11 | 시앙골 | 2012/12/09 | 2,113 |
188605 | 핸드폰 사진 오프사진관에서 인화가능한가요? 3 | 사진인화 | 2012/12/09 | 2,376 |
188604 | 강아지 은행 먹여도 되나요~~ 3 | 연두두 | 2012/12/09 | 2,832 |
188603 | (문후보님 지지댓글 참여하세요!)'투표하라1219..링크 다시 .. 1 | 우리들의 날.. | 2012/12/09 | 799 |
188602 | 어머님도 문재인 뽑으신데요 8 | ㅇ | 2012/12/09 | 1,982 |
188601 | 무서운 만평.jpg 6 | 레디앙 | 2012/12/09 | 2,540 |
188600 | 어제 정형외과 갔다가 생각지못한 거금을 썼어요. 5 | 어깨뭉침 | 2012/12/09 | 3,951 |
188599 | 저도 산본역 다녀왔어요.. 7 | 문재인대통령.. | 2012/12/09 | 2,293 |
188598 | 살기 좋은 아파트 추천해주세요. 2 | 집 구하는 .. | 2012/12/09 | 2,800 |
188597 | 이번 선거 보궐과 대선 예측 4 | 시민만세 | 2012/12/09 | 1,017 |
188596 | 교욱감 선거에 나오는 문용린이라는 사람 구린게 많은 사람이었군요.. 5 | 교육감 | 2012/12/09 | 1,750 |
188595 | 안후보자 지지자들만 보세요~~ 3 | .... | 2012/12/09 | 967 |
188594 | 유도분만 입원 앞두고 떨리고 묘한 기분입니다 19 | 기대반 떨림.. | 2012/12/09 | 2,895 |
188593 | 강아지 수면시간 6 | 도도네 | 2012/12/09 | 3,812 |
188592 | 인터넷 문재인TV와 오마이TV에서 문재인 유세 생중계해주네요 1 | 기린 | 2012/12/09 | 1,376 |