82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,976
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
182969 온수 매트 쓰시는 분들..제품 추천 해주세요 4 추워요~ 2012/11/19 2,306
182968 기독교의 고름........ 5 가카... 2012/11/19 2,098
182967 철수 측의 단일화 방안 3 ㄴㄴㄴㄴ 2012/11/19 2,156
182966 아파트 얘기가 나와서 말인데요.. 여러분이라면 어떤 아파트를 선.. 5 아파트 2012/11/19 3,023
182965 베트남, 캄보디아가는데 준비해야할 물건들 있을까요? 7 아이데리고동.. 2012/11/19 3,024
182964 마흔 가까와오니.. 피부와 날씬함이 최고네요.. 66 .. 2012/11/19 21,338
182963 중학생 딸 1 턱관절 2012/11/19 1,957
182962 영어문장 주어 동사를 못 찾겠어요 ㅠㅠ 8 bb 2012/11/19 2,536
182961 본인이 영부인이라면 대통령 뜯어죽일거라는 시어머니... 8 ... 2012/11/19 3,150
182960 난 왜 매번 어렵고 힘든지.... 1 gmr 2012/11/19 1,984
182959 피아노 피아노 피아노 지니파다 2012/11/19 2,117
182958 중등문법 지금 시작하는게 늦었답니다. 이해가 안되요. 7 초6 2012/11/19 3,096
182957 만약 안철수 후보가 계속 존재하면 5년뒤는 어떻게 될까요.. 12 심각하게 고.. 2012/11/19 2,240
182956 한자능력시험은 능력자 2012/11/19 1,834
182955 김치택배 당일로 배송되는 택배는 없나요? 2 김치택배 2012/11/19 3,260
182954 감동이네요, 값싸고 질좋고 건강생각하게 하는 김장.. 구수한 김장.. 2012/11/19 2,269
182953 도배를 새로 했는데.. 며칠만에 도배가 다 들떴어요..ㅠ AS해.. 2 .. 2012/11/19 2,585
182952 착한 이명박 2 .. 2012/11/19 2,019
182951 서로 이해못하는 집 경제사정이 왜 이렇게 차이 날까요? 12 음.. 2012/11/19 4,627
182950 라식이 23세 전에는 추천할 수술이 아닌가요? 3 유학생맘 2012/11/19 2,359
182949 아직도 집값 때문에 박근혜를 뽑자는 사람이 있네요 3 그넘의 부동.. 2012/11/19 1,848
182948 SNS와 연결된 온라인투표 탱자 2012/11/19 1,722
182947 도대체 40대 중반 부장 직급이면, 이것저것 더해서 12개월로 .. 1 부장 2012/11/19 3,420
182946 박근혜-문재인-안철수 후보, 19일(월) 일정 세우실 2012/11/19 2,074
182945 결혼기념일 어떻게 보내세요? 9 부러진화살 2012/11/19 3,123