82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,646
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
181420 단일화 파동 뒤 文 지지율 상승…文 44.2 安 35.8 여론조사는 .. 2012/11/18 1,905
181419 영어요..지금 안 들리는 것들도 무조건 들으면 들릴까요? 7 듣자 2012/11/18 3,090
181418 킹 메이커 이해찬 1 ㅠㅠ 2012/11/18 1,793
181417 문재인안철수 두분 모두 응원합니다. 7 ㅇㅇㅇㅇ 2012/11/18 1,489
181416 오늘보니 문재인 후보님으로 단일화 된다에 한 표 던집니다 6 바람이분다 2012/11/18 2,195
181415 안철수후보의 운신의 폭 5 .. 2012/11/18 2,004
181414 김장 같이 못하니 그냥사먹겠다니 급환해지시는시엄니 15 이건머지.... 2012/11/18 8,647
181413 역풍의 학습효과 6 스피닝세상 2012/11/18 2,506
181412 책 추천 부탁드려요. 3 풍요로운 삶.. 2012/11/18 1,288
181411 s사휴대폰연구소 부장연봉은 4 세후한달50.. 2012/11/18 2,102
181410 본격적인 공작정치가 시작 되었나 봅니다 1 대선까지 2012/11/18 1,277
181409 문재인의 돌직구 17 .. 2012/11/18 3,529
181408 카톡 난리났네요 ㅋ 2 깜짝이야 2012/11/18 3,818
181407 새누리 손안대고 코풀었네요 7 쇄신지겹다 2012/11/18 1,691
181406 안철수 "가까운 시일내로 단일화 재개"(1보) 12 ... 2012/11/18 2,376
181405 안철수 캠프 전화번호 6 little.. 2012/11/18 1,836
181404 "부품 빼돌려 지은 원전, 공사자가 무섭다며 이사가기도.. 샬랄라 2012/11/18 1,208
181403 백화점 반품은 꼭 산곳에서 해야하나요? 2 멀다 2012/11/18 2,947
181402 문재인 지지자님들께 32 .. 2012/11/18 2,630
181401 아파트는 이래서 남향 3 커피한잔 2012/11/18 2,599
181400 커피원두갈아주는곳있나요? 7 ,,, 2012/11/18 5,263
181399 이제 잘 받아야 할겁니다. 1 안철수 2012/11/18 1,297
181398 급질)아이폰 캘린더 아웃룩과 연동 아이폰 2012/11/18 1,476
181397 안철수는 명의 이군요.. 7 .. 2012/11/18 1,956
181396 강소라도 턱수술 했나요? ㄴㅇ 2012/11/18 2,717