여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,411
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 176086 | 연한 무청 어디서 구할수 없을까요... 6 | ... | 2012/11/09 | 1,573 |
| 176085 | 온라인뉴스 빡치는 기사제목.. | .. | 2012/11/09 | 1,265 |
| 176084 | 남자성격이다란게 좋은말이죠? 1 | ㅁㅁㅁ | 2012/11/09 | 1,213 |
| 176083 | 코스트코 올스텐 빨래건조대 지금 판매하나요? 1 | 나 | 2012/11/09 | 2,330 |
| 176082 | 시어머니들이 104 | 이해됨 | 2012/11/09 | 16,575 |
| 176081 | 요즘 전세 거래 안되나요? 3 | bb | 2012/11/09 | 1,564 |
| 176080 | 유니클로 세일 살만한가요? 7 | 유니클로 | 2012/11/09 | 3,611 |
| 176079 | 그러니까 미성년자가 여기 들어온다니까요 7 | ..... | 2012/11/09 | 1,475 |
| 176078 | 이진숙 미친거 같아요. 5 | 으으윽..... | 2012/11/09 | 2,598 |
| 176077 | 요리에 대파를 어떻게 사용하시나요? 6 | 대파 | 2012/11/09 | 1,779 |
| 176076 | 애들한테 피임교육 시켜야되요. 5 | ........ | 2012/11/09 | 1,935 |
| 176075 | 사주팔자 ..이런거 택없는 소리라고 했는데 7 | .. | 2012/11/09 | 4,919 |
| 176074 | 스위스의 경이로운 야경 1 | 몽환 | 2012/11/09 | 1,424 |
| 176073 | 아기 밥 안먹고 감기약 먹여도 되나요?? 3 | 21개월딸 | 2012/11/09 | 4,981 |
| 176072 | 성실하고 일 잘하는 직원 구하려면.. 5 | 직장인 | 2012/11/09 | 1,765 |
| 176071 | (주의 지저분 할 수 있어요) 배꼽이 이상해요. 1 | 난감해 | 2012/11/09 | 1,191 |
| 176070 | 전 시어머니 전화가 넘 힘들어요. 1 | 못남맘 | 2012/11/09 | 1,821 |
| 176069 | 나는 살인범이다 봤어요 20 | 스포업음 | 2012/11/09 | 3,558 |
| 176068 | WiFi 말인데요... 집안에 상시 켜두는거... 4 | ........ | 2012/11/09 | 2,626 |
| 176067 | 피아노 치며 노래불러봤습니다. | 포맨 | 2012/11/09 | 975 |
| 176066 | 아이 혈액형 알려면 어디로 가야 하나요?? 4 | ㅌㅌ | 2012/11/09 | 1,879 |
| 176065 | 명동 치과 시세 이거 비싼 건가요? 1 | 치과 | 2012/11/09 | 1,392 |
| 176064 | 자동차 추천해주세요 | $$$$$ | 2012/11/09 | 780 |
| 176063 | 손승연 노래, 저 이거 몇번을 봤는지 모르겠어요 4 | .. | 2012/11/09 | 1,620 |
| 176062 | 몸이 땅 속으로 꺼져 들어가는 느낌.. 받아보셨나요? 10 | 이런증상 | 2012/11/09 | 8,716 |