자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
1406475
여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM
(58.236.xxx.187)
동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^
2. ....
'12.11.8 10:34 PM
(117.111.xxx.39)
운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요
3. ....
'12.11.8 10:38 PM
(117.111.xxx.39)
아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당
4. ......
'12.11.8 10:44 PM
(211.234.xxx.58)
잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~
5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM
(218.150.xxx.165)
허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 174838 |
음식점에 차를 발렛맡겼더니 쫙 긁어놨어요ㅜ 7 |
새차 |
2012/11/09 |
2,217 |
| 174837 |
40초반...겨울 어떤 신발 신어야할까요? 4 |
... |
2012/11/09 |
2,024 |
| 174836 |
베트남여행상품 추천 좀 해주세요. 1 |
... |
2012/11/09 |
900 |
| 174835 |
자전거 사고를 냈어요 9 |
사고 |
2012/11/09 |
1,581 |
| 174834 |
근데 이용대선수 여친 인상은 안좋은 거 맞죠? 12 |
.. |
2012/11/09 |
8,376 |
| 174833 |
아기가 습관적으로 밤에 계속 깨는데.. 2 |
부농 |
2012/11/09 |
1,126 |
| 174832 |
국내에서 공부해서 영어 프리토킹 잘하는 중학생들 많나요? 10 |
엄마 |
2012/11/09 |
2,520 |
| 174831 |
안철수,문재인이 나라걱정할 사이 알바들은 나라를 팔 궁리 1 |
쥐박탄핵원츄.. |
2012/11/09 |
985 |
| 174830 |
말을 할 때요 머릿속으로 생각하면서 하시나요? 2 |
adfadf.. |
2012/11/09 |
1,122 |
| 174829 |
키플링 숄더가방..색상 좀 골라주세요... 8 |
가방 |
2012/11/09 |
1,997 |
| 174828 |
전 정말 나쁜 엄마에요.. 9 |
-_- |
2012/11/09 |
3,495 |
| 174827 |
지난번 힐링캠프때 느꼈던 것들.. 이용대가 여친을 너무 좋아하는.. 5 |
이용대 |
2012/11/09 |
7,803 |
| 174826 |
에스더님 의 안부? 2 |
걱정 |
2012/11/09 |
2,976 |
| 174825 |
지쳤을때. 4 |
다음 |
2012/11/09 |
1,265 |
| 174824 |
큰애 끌어안고 자는모습보니 짠하네요... 15 |
나무 |
2012/11/09 |
5,226 |
| 174823 |
초등생 때린 그 50대 남자교사, 성추행으로 잘린 교사래요 10 |
성추행교사 |
2012/11/09 |
3,592 |
| 174822 |
면생리대 락스담궈도 될까요? 11 |
궁금 |
2012/11/09 |
3,727 |
| 174821 |
이시각에 대학가요제하는거보니 M사 완전 망했네~ 1 |
에휴 |
2012/11/09 |
1,820 |
| 174820 |
송중기가 부르는 착한남자ost .좋네요. 3 |
송중기 |
2012/11/09 |
2,371 |
| 174819 |
이과와 TEPS 6 |
중3맘 |
2012/11/09 |
1,355 |
| 174818 |
한양대 김용운 교수님에 대해서 알고싶어요 3 |
;;;;;;.. |
2012/11/09 |
1,765 |
| 174817 |
그림 그리는 것을 좋아하는 딸, 근시가 되어 버렸어요, 조언 좀.. 7 |
***** |
2012/11/09 |
1,328 |
| 174816 |
전화위복이라고 생각하려고요 5 |
음 |
2012/11/09 |
1,714 |
| 174815 |
이거 보셨어요?? 웃느라 잠 다깼네요 ㅋㅋㅋ 102 |
... |
2012/11/09 |
29,394 |
| 174814 |
안철수는 기본이 안된 후보에요 19 |
해석의차이 |
2012/11/09 |
2,845 |
